Kuruluşunun 60. yılını kutlayan Setur, Setur Duty Free markasının yeni açılışlarıyla birlikte 25 farklı lokasyonda toplam 66 mağazaya ulaştı.
Hamburg Havalimanı’nda bir ilk: Üç global marka Setur Duty Free ile tek çatı altında birleşiyor
Almanya’nın en işlek havalimanlarından biri olan Hamburg Havalimanı’nda, Victoria’s Secret ve Guess markalarının yer aldığı iki mağazasını 2024’te açan Setur Duty Free, yeni konsept mağazası Brandin by Setur ile bu sayıyı üçe çıkardı.
Brandin by Setur, Armani Exchange, Tommy Hilfiger ve Calvin Klein gibi dünya çapında çok sevilen üç seçkin markayı Hamburg Havalimanı’na bir araya getiriyor. Yüksek kaliteli moda ve aksesuarların yanı sıra yaşam tarzı ürünleri sunan mağaza, A17 ve A18 kapıları arasında yer alıyor ve yaklaşık 150 metrekarelik bir alanı kapsıyor.
Genç ve şehirli stili temsil eden Armani Exchange; tişört, sweatshirt, polo, ceket, pantolon ile kemer ve çanta gibi aksesuarlardan oluşan eklektik bir koleksiyonla öne çıkıyor. Klasik Amerikan tarzını modern dokunuşlarla yorumlayan Tommy Hilfiger’ın ürün yelpazesinde gömlekler, eşofman altları ve sırt çantaları, kemer, cüzdan gibi tamamlayıcı parçalar bulunuyor. Calvin Klein ise minimal çizgileriyle ikonik iç giyim koleksiyonlarına odaklanırken, dış giyim ve aksesuarlarla koleksiyonunu zenginleştiriyor.
Hamburg Havalimanı, yaklaşık 120 ulusal ve uluslararası varış noktasına doğrudan uçuş düzenliyor.
Kuzey Ren-Vestfalya’nın en büyük havalimanı Düsseldorf’ta Setur Duty Free imzası
2024’te 20 milyon yolcuya hizmet veren ve 160’tan fazla noktaya uçuş imkânı sunan Düsseldorf Havalimanı da Setur Duty Free’nin iki mağazasına ev sahipliği yapıyor. Geniş ürün yelpazesi ve modern mağaza tasarımıyla dikkat çeken Victoria’s Secret ve Sun&Shine mağazaları Schengen harici uçuşlara hizmet veren giden yolcu salonu Pier C’de yer alıyor.
Victoria’s Secret mağazası imza parfümler, vücut bakım ürünleri, aksesuarlar ve iç giyim ile pijamalardan oluşan zengin bir koleksiyon sunarken, tasarımıyla markanın küresel imajını yansıtıyor. Sun&Shine mağazası ise klasiklerden modern trendlere uzanan zengin güneş gözlüğü seçenekleri ve mücevher koleksiyonuyla her tarza hitap eden, lüks bir alışveriş deneyimi sunuyor.
Türkiye’nin öncü duty free markası Setur Duty Free, uluslararası marka olma yolunda ilk adımını 2023 yılında atmıştı. Şirket, yurt dışındaki ilk mağazasını Almanya’da Köln-Bonn Havalimanı’nda açmıştı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Setur Duty Free, Almanya’da Açtığı Üç Yeni Havalimanı Mağazası ile Uluslararası Konumunu Güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>Türkiye’nin teknolojiye hızlı uyumu, çevik iş yapma kültürü ve güçlü bankacılık altyapısı, fintekler için önemli fırsatlar sunarken finansal inovasyonun da önünü açıyor. Logo Grup bu alandaki inovasyona öncülük etmek ve yenilikçi çalışmalarını daha ileriye taşımak amacıyla fintek faaliyetlerini Finansal Teknolojiler İş Birimi altında konumlandırdı. Böylece, global teknoloji trendleri arasında yer alan fintek alanındaki çalışmaların tek çatı altında toplanması ve bu alanda yeni bir odak oluşturulması hedefleniyor. Logo Grup Finansal Teknolojiler Genel Müdürlüğü’ne, daha önce eLogo Genel Müdürü olarak görev yapan Başak Kural getirildi.
“Gömülü finans alanında liderlik hedefliyoruz”
Finansal Teknolojiler İş Birimi’nin eLogo ile uzun yıllardır fintek alanında edindikleri deneyim üzerine inşa edildiğini söyleyen Başak Kural, “Ekonomik faaliyetlerin çeşitlenmesi, işletmelere yeni iş imkânları ve gelir fırsatları sunarken; finansal ve muhasebesel açıdan ciddi bir operasyonel yükü de beraberinde getiriyor. Logo Finansal Teknolojiler İş Birimi olarak, geliştirdiğimiz fintek platformları ve sektörel entegrasyonlar ile işletmelerdeki finansal ve muhasebesel iş yükünü üstlenerek verimliliği artırmayı hedefliyoruz. Aynı zamanda işletmelerin ihtiyaç duyduğu anda finansal enstrümanlara daha kolay, bilinçli ve avantajlı bir şekilde ulaşmasını sağlayacak geliştirmelere odaklanıyoruz. Bu kapsamda ERP içi gömülü finans çözümlerimizle, muhasebe ve finans ekiplerine ek iş yükü yaratmadan; halihazırda kullandıkları ekranlar üzerinden yenilikçi teknolojilerimizi sunmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Küresel çapta yükselen bir trend olan gömülü finans yatırımlarımızı güçlü birikimimizle büyütüyor; işletmelere tüm finansal servisleri tek noktadan sunarak B2B dünyasında bu alanın lideri olmayı hedefliyoruz” ifadelerini kullandı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Logo Grup finansal teknoloji odağını güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), kent genelindeki köprüleri depreme karşı güçlendirme çalışmalarına başladı. Çalışmalar kapsamında, betonarme iyileştirmeler, çelik donatı eklemeleri ve sismik güçlendirme uygulamalarıyla köprülerin uzun ömürlü hale getirilmesi sağlanıyor.
KENT GENELİNDE 22 KÖPRÜ GÜÇLENDİRİLECEK
Avrupa ve Anadolu yakasında devam edecek çalışmalar kapsamında toplam 22 köprüde güçlendirme çalışmaları yapılacak. Avrupa Yakası’nda toplam 9 köprüde güçlendirme çalışmaları planlanıyor. Çalışmaların başladığı Esenler Dumlupınar Caddesi Ayvalı Dere Araç Üst Geçidi yanı Köprüsü’nde yapısal dayanıklılığı artırıcı çalışmalar etaplar halinde devam ediyor.
YENİ TAŞIYICI SİSTEM VE SİSMİK GÜÇLENDİRME YAPILIYOR
Anadolu Yakası’nda ise 13 köprüde güçlendirme çalışmaları gerçekleştirilecek. Kartal Adnan Kahveci Bulvarı – D-100 Karayolu Kesişimi Köprüsü, Kadıköy Göztepe Şair Arşi Köprüsü, Kartal D-100 Cevizli Kavşağı Köprüsü ve Kadıköy D-100 Göztepe Kavşağı Köprüsü olmak üzere 4 köprüde çalışmalar başladı. Köprülerde yeni taşıyıcı sistemler kuruluyor, sismik güçlendirme yapılıyor ve yaya güvenliği artırılıyor.
ÇALIŞMALAR ETAPLAR HALİNDE YÜRÜTÜLEREK TRAFİĞE ETKİSİ AZALTILIYOR
Köprü güçlendirme çalışmaları, İstanbul’un önemli ulaşım akslarında gerçekleştirildiği için trafik akışına etkisi minimum seviyede tutulmaya çalışılıyor. Çalışmaların planlı bir şekilde ilerlemesi için etaplar halinde uygulanarak araç ve yaya trafiğinde aksamalar en aza indiriliyor. Güçlendirme çalışmalarının tamamlanmasıyla İsta
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
İBB, deprem riskine karşı köprüleri güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Antalya Büyükşehir Belediyesi ASAT Genel Müdürlüğü ekipleri, Kepez ilçesine bağlı Aktoprak Mahallesi’nde kapsamlı bir kanalizasyon altyapı çalışması başlattı. Çalışma kapsamında toplam 10 kilometre uzunluğunda kanalizasyon hattı döşeniyor.
Büyükşehir Belediyesi ASAT Genel Müdürlüğü ekipleri Kepez ilçesine bağlı Aktoprak Mahallesi’nde altyapı iyileştirme çalışmaları çerçevesinde, 200 ve 300 mm çaplarında koruge borular kullanarak modern ve dayanıklı bir sistem oluşturarak altyapıyı güçlendiriyor. Çalışma kapsamında 10 kilometre uzunluğunda kanalizasyon hattı döşenecek. Ekipler çalışmaların planlanan süre içinde tamamlanması için yoğun bir şekilde mesai yapıyor. Projenin, bölgedeki yaşam kalitesini artırarak çevre sağlığına önemli katkı sağlaması bekleniyor
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
ASAT Kepez’de kanalizasyon altyapısını güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), İstanbulluların sağlıklı ve uygun fiyatlı yemeklere kolayca ulaşabilmesi amacıyla Kent Lokantaları projesini 2025 yılında da sürdürüyor. Anadolu Yakasında 6, Avrupa Yakasında ise 11 noktada hizmet veren Kent Lokantaları, lezzetli yemeklerin yanı sıra özel Ramazan ayı menüleri de sunuyor.
ÖZENLE HAZIRLANIYOR, UYGUN FİYATA SUNULUYOR
İBB Lojistik Destek Merkezi’nin hijyenik mutfaklarında, deneyimli aşçılar tarafından özenle hazırlanan günlük 4 çeşit menü, çok uygun fiyatlarla tabldot usulü sunuluyor. Gıda mühendislerinin denetiminde yapılan yemek üretimlerinde, yetişkin bir kişinin günlük kalori ve enerji ihtiyacı göz önünde bulundurularak menü içerikleri belirleniyor.
RAMAZAN AYINDA KENT LOKANTALARINA BÜYÜK İLGİ
Uygun fiyatlar ve kaliteli yemeklerle her gün daha fazla İstanbulluya hitap eden Kent Lokantaları, özellikle Ramazan ayında büyük ilgi görüyor. 2025 Ramazan Ayı’nın başlangıcında İBB Kent Lokantaları’nda geçtiğimiz 5 iftar günü boyunca toplam 5.053 İstanbulluya hizmet verildi.
Ramazan ayında duyarlı İstanbullulardan gelen yoğun talep üzerine İftar Yemeği Bağışı ile emekli, memur, işçi, öğrenci ve dar gelirlilere destek olunmaya başlandı. İBB Kent Lokantaları, bu sayede herkesin iftarını doya doya yapabileceği dayanışma dolu bir buluşma noktası hâline geldi.
YER BULUNAMADIĞI TAKDİRDE İFTARLIK KUMANYA DAĞITIMI
İBB Kent Lokantaları’nda rezervasyon yaptıran İstanbullular, rezerve ettikleri tarih ve iftar saatine göre ödeme işlemlerini kendileri gerçekleştiriyor. Rezervasyon öncesinde ödeme kabul edilmiyor, hizmet almak isteyenler için iftar saatlerinde yer bulunamaması durumunda, iftarlık kumanya dağıtımı yapılıyor. Kumanyada; soğuk sandviç, hurma, meyve suyu ve su gibi temel gıda ihtiyaçları yer alıyor.
KENT LOKANTALARI RAMAZAN’DA DAYANIŞMAYI GÜÇLENDİRİYOR
İBB, Kent Lokantaları aracılığıyla hem ekonomik yemek seçenekleri sunuyor hem de Ramazan ayı boyunca İstanbulluların bir araya gelip, dayanışma içinde olmasına katkı sağlıyor. İBB, bu projeyle sosyal sorumluluğun altını çizerek İstanbulluların sağlıklı, uygun fiyatlı yemeklerle buluşmasına katkı sunuyor.
Kent Lokantası Satış Fiyatları şöyle:
14 Kent Lokantası’nda geçtiğimiz 2024 Ramazan ayı boyunca 161.378 İstanbulluya uygun fiyatlarla menüler sunuldu.
İBB’nin Kent Lokantaları, açıldığı günden bugüne ise 5.471.818 İstanbulluya hizmet verdi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
İstanbul Büyükşehir Belediyesi İBB Kent Lokantaları Ramazan’da Dayanışmayı Güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>‘Sarı Civciv’ olarak da bilinen Aydın Büyükşehir Belediyesi Halk Otobüsleri, filosuna kattığı 5 yeni araç ile güçlendi. Her gün 30 binden fazla vatandaşın kullandığı Büyükşehir Belediyesi Halk Otobüsleri, filosuna kattığı yeni araçları da önümüzdeki günlerde Aydınlıların hizmetine sunacak.
Toplu ulaşım ağını Buharkent’ten Kuşadası’na kadar Aydın’ın 17 ilçesinin tamamında vatandaşlar ile buluşturan Büyükşehir Belediyesi’nin otobüs filosu 118 araca ulaştı. AYKART mobil uygulaması ile entegre olarak çalışacak yeni araçlarda da AYKART’ın yanı sıra kredi kartı ve sanal kart ile ödeme imkanı vatandaşlara sunulacak. Aydınlılar, araçların konumunu ve rotasını uygulama üzerinden takip edebilecek.
Başkan Çerçioğlu: Vatandaşlarımızın yanında olmayı sürdüreceğiz
Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, yatırımları ve hizmetleri Aydın’ın tüm ilçelerinde vatandaşlara ulaştırmayı sürdüreceklerini belirterek, “Güzel Aydınımız ve hemşehrilerimiz için çalışmayı sürdürüyor, hizmetlerimizi ve yatırımlarımızı vatandaşlarımız ile buluşturmaya devam ediyoruz. Aydınlılardan aldığımız güç ile güzel kentimiz için çalışmaya devam edeceğiz” ifadelerini kullandı.
Vatandaşlar yatırımlarından, çalışmalarından ve hizmetlerinden dolayı Başkan Çerçioğlu’na teşekkür etti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Başkan Çerçioğlu Aydın’ın Toplu Ulaşım Ağını Güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Karayolları Genel Müdürlüğü’nden Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin sorumluluğuna dahil edilen Aksu ilçesi D400 Antalya-Mersin Karayolu üzerinde bulunan Aksu Çayı Köprüsü’nde güçlendirme çalışması yapılıyor. Büyükşehir ekipleri, yapılan incelemelerde köprünün ayaklarında oyulmalar meydana geldiğini tespit etti. Ayrıca akarsuya göre akış yönünde bulunan tarihi köprünün risk altında olduğu belirlendi. Büyükşehir Belediyesi, hemen harekete geçerek, köprü ayaklarını korumak ve olası risklerin önüne geçmek için güçlendirme çalışma başlattı.
AKSU ÇAYI KÖPRÜSÜ GÜÇLENDİRİLİYOR
Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Daire Başkanlığı’nın başlattığı çalışma kapsamında Aksu Çayı Köprüsü ayaklarında açığa çıkan fore kazıkları iyileştirilerek yapısal sağlamlaştırma işlemleri gerçekleştiriliyor. Ayak iyileştirmenin yanında Aksu Çayı’nın kısmi ıslahı yapılıyor. Trafik yoğunluğunun oldukça fazla olduğu bu bölgede, akarsuyun akışını düzenleyerek dere içinde yer alan 12 adet 1,5×1,5 metre ebatlı prefabrik menfezler kaldırılıyor. Büyükşehir Belediyesi Fen İşleri Daire Başkanlığı yetkilileri, güçlendirme çalışmalarının en kısa sürede tamamlanarak köprünün güvenli bir şekilde kullanıma sunulacağını bildirdi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Antalya Büyükşehir Aksu Çayı köprüsünün ayağını güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>13 ilçesi, 574 mahallesi olan Muğla’da yatırımlarına devam eden Büyükşehir Belediyesi, ulaşımda kullanılmak üzere 35 yeni otobüs alımı gerçekleştirdi. Alınan otobüslerin 15’i Dalaman ve Milas-Bodrum Havalimanı güzergâhlarında havaalanı taşımacılığında, 20 otobüs ise şehir içi ulaşımda kullanılacak.
Süleyman Özdemir; “Muğla’da günlük 150-200 bin arası yolcuya ulaşım hizmeti veriliyor”
Muğla Büyükşehir Belediyesi ve Özel Toplu taşıma araçları ile günlük 150-200 bin arası yolcuya hizmet verdiklerini söyleyen Büyükşehir Belediyesi Ulaşım Dairesi Başkanı Süleyman Özdemir, yeni alınan araçlarla araç filolarını genişleterek vatandaşlara daha kaliteli ve konforlu seyahat hizmeti vereceklerini belirtti. Süleyman Özdemir; “İlimiz genelinde 13 ilçemizde Büyükşehir Belediyemiz denetiminde ulaşım hizmeti sunan 1348 ÖTTA ve Belediye şirketimiz MUTTAŞ’a ait 346 toplu taşıma aracımız var. Bu araçlarla il genelinde günlük ortalama 150-200 bin arası yolcuya hizmet veriyoruz. Ayrıca ilimizde bulunan iki havaalanına da havaalanı taşımacılığı hizmetine devam ediyoruz. Bugüne kadar 5 Milyon 963 bin 272, 2024 yılı içerisinde de 622 bin 564 yolcuya havaalanı taşımacılığı hizmeti verdik.
Yaz aylarında yerli ve yabancı misafirlerle nüfusu 5 katına çıkan ilimizde Sayın Büyükşehir Belediye Başkanımız Ahmet Aras’ın Dünya Kenti vizyonu doğrultusunda, tüm vatandaşlarımızı daha kaliteli ve daha konforlu hizmetle buluşturmak maksadıyla; Büyükşehir Belediyemiz şirketi MUTTAŞ ile araç filosuna 35 adet otobüs alımı yaptık. Yeni alınan otobüslerin 15’i Dalaman ve Milas-Bodrum Havalimanı güzergâhlarında havaalanı taşımacılığında, 20 otobüs ise şehir içi ulaşımda kullanılacak.” dedi.
Başkan Aras: “Ulaşım, Sosyal ve Ekonomik Hayatı Destekleyen Bir Hizmettir”
Kıyı Ege Belediyeler Birliği ve Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, ulaşımın yalnızca bir yerden bir yere gitmekten ibaret olmadığını, aynı zamanda sosyal hayatı destekleyen, ekonomik faaliyetleri güçlendiren ve kent yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir hizmet olduğunu vurguladı. Başkan Aras, “Muğla’mızın 13 ilçesi, 574 mahallesinde vatandaşlarımıza kaliteli hizmet sunmak için yatırımlarımıza devam ediyoruz. 35 yeni otobüs alımı yaparak Muğla yollarında hemşehrilerimizin ulaşımda daha konforlu seyahat etmesini amaçladık. Yeni otobüslerimiz şehir içi ulaşımda ve havaalanı taşımacılığında vatandaşlarımıza hizmet verecek. Yeni otobüslerimiz Muğla’mıza hayırlı olsun.”
Aras; “Ulaşımda ekonomik olarak öğrencilerimize, emeklilerimize, annelerimize destek oluyoruz”
Büyükşehir Belediyesi’nin sosyal sorumluluk projelerine de değinen Aras, öğrenciler, öğretmenler ve emekliler için ulaşımda indirim desteği sağladıklarını hatırlatarak, “0-4 yaş arası çocuğu olan annelerimizin ulaşımdan ücretsiz faydalanması için Anne Kart uygulamasını başlattık. Öğrencilerimiz, emeklilerimiz, annelerimize destek olarak onların ekonomilerine destek olmak istiyoruz. 13 ilçemizde mor otobüsleri, durakları ilk defa hizmete sokarak farkındalık yaratmayı amaçladık. Ayrıca toplu ulaşımda kadınların akşam 21.00’dan sabah 06.00 saatleri arasında istedikleri yerde inebileceği düzenlemeyi de başlattık. ” açıklamasında bulundu.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Muğla Büyükşehir Araç Filosunu Güçlendiriyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>Yeni itfaiye araçları, yangınlara hızlı ve etkili müdahale edilmesini sağlayacak gelişmiş teknolojik donanımlara sahip. Araçlar, hem şehir merkezinde hem de kırsal mahallelerde güvenlik seviyesini artırmak amacıyla hizmet verecek. Tıbbi atık toplama araçları ise tıbbi atıkların çevreye zarar vermeden, güvenli bir şekilde taşınmasını ve bertaraf edilmesini sağlayacak. Bu araçlar, çevre ve halk sağlığını koruma çalışmalarına önemli katkı sunacak.
Aydın Büyükşehir Belediye Başkanı Özlem Çerçioğlu, ‘‘Vatandaşlarımıza en iyi hizmeti sunmak için filomuzu her geçen gün güçlendiriyoruz. Yeni araçlarımızla, yangınlara daha hızlı müdahale edebilecek ve çevre sağlığını koruma çalışmalarımıza hız kazandıracağız” dedi.
Vatandaşlar, Büyükşehir Belediyesi’nin yaşam kalitesini artırmak adına yaptığı yatırımlardan memnuniyetlerini dile getirerek Başkan Çerçioğlu’na teşekkür etti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Bir kupa atom meyve suyunun günlük C vitamini gereksinmenin en az yüzde 70’ini karşılayabildiğini kaydeden Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, aşırı tüketimi durumunda karşılaşılabilecek potansiyel sağlık risklerine de değinerek, kan şekerini yükseltebileceğini ve insülin direnci riskini arttırarak uzun vadede tip 2 diyabet riskini de etkileyebileceğini, aşırı C vitamini alımının oksalat maddesinin vücutta birikmesine ve böbrek taşı oluşumuna neden olabileceğini anlattı.
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, bağışıklık sistemini desteklemek için kış aylarında sıkça tercih edilen “atom meyve suları” hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
C vitamini deposu atom meyve suları
Kış aylarında, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklara karşı korunmak amacıyla C vitamininden zengin meyve sularının daha fazla tercih edildiğini dile getiren Hatunoğlu, “Atom meyve suyu tabiri, genellikle C vitamini açısından yüksek olan ve bağışıklığı destekleyen meyve sularını tanımlamak için kullanılır. Bu tür meyve sularında genellikle portakal, nar, kivi, limon, greyfurt gibi meyveler bulunur. Antioksidan etki gösteren A, C, E vitaminleri, potasyum, folik asit gibi besin ögelerini içerdiği için besin değeri yüksektir ancak posa içerikleri meyvenin kendisine kıyasla daha düşüktür.” dedi.
C vitamini, bağışıklık sistemini desteklemeye de yardımcı
Atom meyve suları hakkında bilgi veren Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, şöyle devam etti:
“Özellikle antioksidan etki gösteren besin ögeleri sayesinde vücuda giren patojenlerle savaşarak enfeksiyonlara karşı koruma sağlamada yardımcıdırlar, serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücrelere zarar vermelerini engellerler ve cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olarak cilt bariyerini güçlendirirler. Ayrıca C vitamini, demir emilimini arttırması yönünden de bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır. Potasyum, vücuttaki sıvı dengesini korur, kas ve sinir fonksiyonlarını düzenler ve kalp sağlığını destekler. Sağlıklı bir kalp ve sinir sistemi ise bağışıklık hücrelerinin doğru şekilde çalışmasına yardımcı olur. Türkiye Beslenme Rehberine göre günlük yaklaşık 2000 kkal’lik enerji içeren bir diyette C vitamini ihtiyacı erkek ve kadınlarda 70 mg’dır.”
Bir kupa atom meyve suyu günlük gereksinmenin en az yüzde 70’ini karşılayabilir
Genellikle bu tür içeceklerin portakal, nar, limon gibi C vitamini bakımından zengin meyveler ile hazırlandığına işaret eden Öğr. Gör. Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Bir kupa (yaklaşık 240 ml) atom meyve suyu, kullanılan meyvelerin çeşidine bağlı olarak değişmekle birlikte, genellikle 50 – 150 mg arası C vitamini içerebilir ve günlük gereksinmenin en az yüzde 70’ini karşılayabilir.” diye konuştu.
Taze sıkılmış meyve suları kısa sürede tüketilmeli
Hazır meyve sularında C vitamininin genellikle daha düşük miktarlarda olduğunu, çünkü işleme sırasında bazı vitaminler kaybolabildiğini kaydeden Hatunoğlu, “Ayrıca hazır meyve suları ekstra şeker ve katkı maddeleri de içerebilir. Taze sıkılmış meyve sularını ise C vitamini kayıplarını önlemek amacıyla çok bekletmeden kısa sürede tüketmek önemlidir.” dedi.
Faydalarının yanında riskler de bulunuyor
Atom meyve sularının aşırı tüketimi durumunda karşılaşılabilecek potansiyel sağlık risklerine de değinen Beslenme Uzmanı Hatice Nurseda Hatunoğlu, “Meyve suları, yüksek miktarda doğal bir şeker olan fruktozu içerir ve fruktoz basit bir şeker olduğu için hızla kana karışarak kan şekerini yükseltebilir. Bu durum, insülin direnci riskini arttırarak uzun vadede tip 2 diyabet riskini de etkileyebilir. Aşırı enerji ve şeker alımı, ağırlık kazanımına neden olabilir. Meyve sularında yüksek miktarda fruktoz bulunduğu için yüksek miktarda tüketimi karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Meyve sularında, meyvenin kendisine kıyasla posa içeriği düşüktür. Posanın ise kabızlığı önlemede ve kan şekeri kontrolünü sağlamada önemli işlevleri mevcuttur.” şeklinde konuştu.
Aşırı C vitamini alımı böbrek taşı oluşumuna neden olabilir
Atom meyve sularının, özellikle portakal, limon, greyfurt gibi asidik meyveler ile yapıldığında, düşük pH değerine sahip olduklarını ifade eden Hatunoğlu, “Bu asidik ortam, diş minesi üzerinde olumsuz etki gösterebilir. Ayrıca yüksek miktarda asidik meyve suyu tüketmek, mide asidini artırabilir ve reflü ortaya çıkabilir. Bazı meyve suları, özellikle nar, ananas ve kivi gibi meyvelerden yapılanlar, bireylerde kaşıntı, döküntü, şişlik gibi alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Ayrıca aşırı C vitamini alımı oksalat maddesinin vücutta birikmesine ve böbrek taşı oluşumuna neden olabilir.” şeklinde sözlerini tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Atom meyve suları bağışıklığı güçlendiriyor ama tüketirken dikkat! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>