Akdeniz Belediyeler Birliği’nin ev sahipliğinde ANFAŞ Fuar Merkezi’nde düzenlenen 10. Antalya Şehircilik ve Teknolojileri Fuarı ve Yerel Yönetimler Sempozyumu kapsamında, “Çevre Korumada Yerel Yönetimlerin Sorumlulukları” başlıklı oturum gerçekleştirildi. Açılış konuşmasını Türkiye Belediyeler Birliği Başkan Vekili ve Adana Büyükşehir Belediyesi Başkanı Zeydan Karalar’ın yaptığı sempozyumda, çevre politikaları, sürdürülebilir kentleşme ve yerel yönetimlerin çevreye duyarlı uygulamaları masaya yatırıldı. Moderatörlüğünü Başkent Üniversitesi’nde öğretim görevlisi olan Taşkın Tahmaz’ın yaptığı sempozyumun 1. oturumunda; Burdur Belediye Başkanı Ali Orkun Ercengiz, Sandıklı Belediye Başkanı Adnan Öztaş, Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, Fındıklı Belediye Başkanı Ercüment Şahin Çervatoğlu ve Ankara Üniversitesi Emekli Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Ruşen Keleş konuşmacı olarak yer aldı.

YEREL YÖNETİMLERİN ROLÜ KRİTİK

Oturumda konuşan Burdur Belediye Başkanı Ali Orkun Ercengiz, çevre koruma politikalarının planlı kentleşme ile doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayarak, yerel yönetimlerin bu alandaki rolünün her zamankinden daha kritik hale geldiğine dikkat çekerken, Sandıklı Belediye Başkanı Adnan Öztaş ise iklim değişikliğine karşı yerelde alınan önlemleri paylaştı.  Fındıklı Belediye Başkanı Ercüment Şahin Çervatoğlu ise doğayla uyumlu belediyecilik anlayışının önemine işaret etti.

TEMİZ ÇEVREDE YAŞAMAK HERKESİN HAKKI

Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan ise yaşadıkları sıkıntıları verdiği örneklerle anlattı. Başkan Doğan, “İlçem sanayi ilçesi. Fabrikadan çıkan salınımlar ve nüfus artışımız belli sıkıntılar doğuruyor. Bu durum canımızı sıkıyor. Bu konuyla ilgili olan çalışmalarımızı arttırmak için elimizden geleni yapıyoruz. Onun dışında bu konuyla ilgili ulaşılabilirlik de çok önemli. Yerel yönetimlerin başlıca konularından biri de ekosistemi korumak. Yerel yönetimler tüm canlıları korumak adına önlemler almalı. Temiz bir çevrede yaşamak hepimizin hakkı. Biz de yerel yöneticiler olarak yapısal projelerle doğanın kıymetine önem vererek çalışıyoruz. Vatandaşlarımıza çevre dostu çöp poşeti dağıtıyoruz. Geri dönüşüm ve sıfır atık bizim için çok önemli” diye konuştu. Sempozyumda konuşmacı olarak yer alan Ankara Üniversitesi Emekli Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Ruşen Keleş ise “Türkiye’nin çevre politikası, dönemler ve değişiklikler konusuna değindi.

İŞBİRLİĞİ ÇAĞRISINDA BULUNULDU

Sempozyum, yerel yönetimlerin çevre politikalarında daha aktif ve sorumlu bir rol üstlenmesi gerektiği yönünde ortak görüşle sona erdi. Katılımcılar, çevre krizine karşı mücadelede yerel yönetimlerin birlikte hareket etmesinin önemini vurgulayarak, sürdürülebilir ve yaşanabilir kentler için iş birliği çağrısında bulundu. Sempozyumun sonunda, konuşmacılar, vatandaşlardan gelen soruları yanıtladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İstanbul Atlas Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Gamze Kavuncu, diş eti sağlığını korumak için yapılması gerekenlerle ilgili tavsiyelerde bulundu.

Diş etinin dişleri tutan çene kemiğini örten ve dişleri destekleyen yumuşak doku olduğunu kaydeden Kavuncu, “Diş ve ağız sağlığını, diş eti sağlığından ayrı düşünmek mümkün değildir. Diş eti hastalıkları, sıklıkla kronik iltihabi süreçlerle ilerlemektedir” dedi. 

Diş eti sağlığını korumak için alınabilecek önlemlere işaret eden Kavuncu, bunları düzenli fırçalama, diş ipi veya arayüz fırçası kullanma, düzenli diş hekimi kontrolü, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma olarak sıraladı.

Düzenli fırçalama: Günde en az iki kez diş fırçalamak gereklidir. Fırçalama sırasında diş fırçası diş ve dişeti birleşimine 45 derece açıyla yerleştirilerek, dairesel hareketler kullanılmalı ve ardından dişetinden dişe doğru (pembeden beyaza) süpürme hareketiyle fırçalama sonlandırılmalıdır. Fırçalama süresi 2 dakikadan az olmamalıdır. Diş macunu, diş fırçası kuru iken fırçaya nohut büyüklüğünde uygulanmalıdır. Fırçalama sırasında, dişlerin iç kısımları ve çiğneme yüzeylerinin de fırçalanmasına dikkat edilmelidir. 

Diş ipi veya arayüz fırçası kullanımı: Sadece fırçalama ağız hijyeninin sağlanması için yeterli değildir. Dişlerin ara yüzeylerinin de plak birikim alanları olduğu unutulmamalıdır. Diş aralarının temizlenmesi, diş eti sağlığı kadar çürük oluşumunun önlenmesi açısından da önem arz etmektedir. 

Bu amaçla diş aralarının temizlenmesi için kişiye özel olarak diş ipi veya arayüz fırçası kullanımı günde en az bir kez, ideal olarak akşamları yatmadan önce önerilir. Diş ipi, düzgün dizilimli veya sıkı dizilimli diş aralarını temizlemek için önerilirken; arayüz fırçası dişlerin aralıklı olduğu veya daha önceden geçirilmiş dişeti hastalığı durumlarında uygun ebatta arayüz fırçası seçilerek kullanılması etkin ara yüz temizliği sağlar.

Diş ipi kullanırken nelere dikkat edilmeli?

Doğru diş ipi seçimi: Diş ipi seçerken, ihtiyaçlarınıza uygun bir tür seçmeye özen gösterin. İnce, balmumu diş ipleri dar aralıklar için idealdir, daha kalın veya dokulu ipler ise geniş aralıklar için daha etkilidir.

Uygun uzunlukta kesim: Yaklaşık 30-45 cm (yaklaşık bir cetvel boyu) uzunluğunda bir diş ipi kesin. Bu, diş ipini her kullanımda temiz bir bölümünü kullanmanızı sağlar.

İpi parmaklarınıza sarın: Diş ipini, orta parmaklarınızın etrafına sarın ve sadece 2-3 cm’lik bir kısmını gerin. İpi germe işlemini baş ve işaret parmaklarınızı kullanarak yapabilirsiniz.

İpi dişler arasına yerleştirme: İpi, dişlerinizin arasından nazikçe kaydırın. İpi zorlamadan, yavaşça dişlerinizin arasına sokun.

Her diş için temiz bir bölüm kullanın: Dişlerinizin her birini temizledikçe, kullandığınız ipi ilerletin ve temiz bir kısmını kullanmaya devam edin.

Arayüz fırçası kimler için uygundur?

Arayüz fırçası (interdental fırça), dişler arasındaki boşlukları temizlemek için tasarlanmış bir ağız bakım aracıdır. Bu fırçalar, özellikle diş telleri olanlar veya dişler arası daha geniş boşlukları olan kişiler için oldukça faydalıdır. 

Arayüz fırçası kullanımında nelere dikkat edilmelidir? 

Doğru boyutu seçme: Arayüz fırçaları çeşitli boyutlarda gelir, bu yüzden dişlerinizin arasına uygun boyutta bir fırça seçmek önemlidir. Çok büyük bir fırça diş etlerinize zarar verebilir, çok küçük olanı ise yeterince temizleme yapmayabilir.

Fırçayı hazırlama: Arayüz fırçası genellikle bükülebilir bir yapıdadır, kullanımınıza uygun şekilde fırça bükülerek kullanım rahatlığı sağlanmalıdır.

Fırçayı yerleştirme: Fırçayı dişlerinizin arasına nazikçe yerleştirilir. Fırça dişler arasından rahatça geçmelidir; zorlanıyorsa boyutu büyük olabilir.

Nazikçe fırçalama: Fırçayı dişlerinizin arasında ileri geri hareket ettirilir. Fırçayı her iki dişin yüzeyine de temas ettirmeye çalışmak gerekir.

Her kullanımdan sonra temizleme: Fırçayı her kullanımdan sonra suyla iyice yıkayın. Fırçanın temiz ve kuru kalmasına özen gösterilmelidir.

Düzenli değiştirme: Arayüz fırçası, zamanla yıpranabilir. Fırçanın başlığı eğilmiş, aşınmış veya hasar görmüşse yeni bir başlıkla değiştirilmelidir.

Diş hekiminizi düzenli ziyaret edin

Dr. Öğretim Üyesi Gamze Kavuncu, diş eti sağlığının korunmasında düzenli diş hekimi ziyaretlerinin önemli olduğunu vurgulayarak “Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret ederek profesyonel diş temizliği yaptırmak, diş taşı temizliği ve muayene ile olası problemlerin erken teşhisini sağlar” dedi.

Sigara kullanımının diş eti hastalıkları açısından önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayan Kavuncu, “Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Bu alışkanlıklardan kaçınmak genel ağız sağlığınız için önemlidir” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı