?> ?> kuralları arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr Yeni Nesil Kocaeli Haber Medyası Thu, 17 Apr 2025 10:40:00 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://kocaelibasin.com.tr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon1-32x32.png kuralları arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr 32 32 Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı Düzenlendi https://kocaelibasin.com.tr/trafikte-nezaket-ve-gorgu-kurallari-calistayi-duzenlendi/ Thu, 17 Apr 2025 10:39:58 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/trafikte-nezaket-ve-gorgu-kurallari-calistayi-duzenlendi/ Konya Büyükşehir Belediyesi Sosyal İnovasyon Ajansı desteği ve Konya İl Milli Eğitim Müdürlüğü yürütücülüğünde “Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı” düzenlendi.

Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı Düzenlendi yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Konya Büyükşehir Belediyesi Sosyal İnovasyon Ajansı desteği ve Konya İl Milli Eğitim Müdürlüğü yürütücülüğünde “Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı” düzenlendi. Konya İl Milli Eğitim Müdürü Murat Yiğit, “Bütün sürücülerin ‘trafikteki en geçerli ve büyük kural nezakettir’ bakışıyla konuya yaklaşmaları şarttır” ifadelerini kullandı. Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, “Bugün burada yalnızca trafik konuşmuyoruz. Aslında medeniyet konuşuyoruz, toplumsal uyumu konuşuyoruz, insanı merkeze alan bir yaşam kültürünü yeniden inşa etme çabasını konuşuyoruz” dedi. Konya Valisi İbrahim Akın, “Burada trafikteki sorunları konuşuyor, çözüm yollarını birlikte arıyor, nezaketin, sabrın ve saygının şehrin her köşesine yerleşmesi için ortak akıl üretiyor; Konya’nın yarınlarına bir medeniyet imzası atıyoruz” diye konuştu.


Konya Büyükşehir Belediyesi ve Necmettin Erbakan Üniversitesi iş birliğinde kurulan Sosyal İnovasyon Ajansı (SİA) desteği ve Konya İl Milli Eğitim Müdürlüğü yürütücülüğünde “Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı” düzenlendi.

Konya Büyükşehir Belediyesi Taş Bina Kültür Sanat’ta gerçekleştirilen çalıştayda konuşan Konya İl Milli Eğitim Müdürü Murat Yiğit, günümüz dünyasında trafik kavramının, sadece yollarda değil insanların hayata ve kurallara olan yaklaşımları hakkında da bilgi verdiğini vurguladı.

Artan araç trafiğinin de hayatın akışını ve insan psikolojisini olumsuz yönde etkilememesinin  sürücülerin kurallara uymaları başta olmak üzere anlayışlı ve nezaket sahibi olmalarıyla mümkün olacağını ifade eden Yiğit, “Nitekim bütün sürücülerin ‘trafikteki en geçerli ve büyük kural nezakettir’ bakışıyla konuya yaklaşmaları şarttır. Bu noktada biz eğitimcilerin rehberliğinde yapılacak çalışmalara ne denli büyük bir ihtiyacı olduğu da ortadır” diye konuştu.

“TRAFİKTEKİ DAVRANIŞLAR, AHLAKİ DURUŞUN KÜÇÜK AMA ÇOK ŞEY ANLATAN BİR YANSIMASIDIR”

Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay da trafikteki davranışların, ahlaki duruşun küçük ama çok şey anlatan bir yansıması olduğuna dikkati çekerek, “Bugün burada yalnızca trafik konuşmuyoruz. Aslında medeniyet konuşuyoruz, toplumsal uyumu konuşuyoruz, insanı merkeze alan bir yaşam kültürünü yeniden inşa etme çabasını konuşuyoruz. Şehirlerin büyüklüğü yalnızca nüfuslarıyla değil; o şehirde yaşayan insanların birbirine olan saygısıyla, kurallara gösterilen riayetle, bir başkasının hakkını gözetme hassasiyetiyle ölçülür” diye konuştu.

“BU TOPLUMSAL SORUMLULUK ALANIDIR”

Trafik güvenliğini yalnızca fiziki düzenlemelerle ele almadıklarını ifade eden Başkan Altay, “Aynı zamanda toplumsal davranış biçimlerinin dönüşümüne de katkı sunmak amacıyla çeşitli projeler yürütüyoruz. Okullarımızda çocuklarımızla, kampüslerde gençlerimizle, kurum içinde mesai arkadaşlarımızla yürüttüğümüz eğitim ve bilinçlendirme çalışmalarıyla bu dönüşüme katkı sağlamaya gayret ediyoruz. Ancak biliyoruz ki; mesele sadece bir kurumun ya da birkaç girişimin sorumluluğuyla çözülebilecek kadar basit değildir. Bu mesele; tüm paydaşların bir masa etrafında çözüm üretmesi gereken bir toplumsal sorumluluk alanıdır. Bu nedenle bugün gerçekleştirilen bu çalıştayın son derece kıymetli olduğunu ifade ediyorum” dedi.

“KONYA’NIN YARINLARINA BİR MEDENİYET İMZASI ATIYORUZ”

Konya Valisi İbrahim Akın ise çalıştay kapsamında öncelikle okullarda, sürücü kurslarında, öğretmen ve yöneticilerle birlikte trafikte nezaket ve görgü kültürünü güçlendirecek adımlar attıklarını belirtti.

Trafikte sadece yolların değil, hayatların da kesiştiğini vurgulayan Vali Akın, “Çalıştayımızın da şehir kültürünü birlikte inşa etme iradesinin en hususi göstergesi olduğu kanaatindeyim. Burada trafikteki sorunları konuşuyor, çözüm yollarını birlikte arıyor, nezaketin, sabrın ve saygının şehrin her köşesine yerleşmesi için ortak akıl üretiyor; Konya’nın yarınlarına bir medeniyet imzası atıyoruz” dedi. 

Vali Akın, projenin ilk toplantısında “hiçbir canımızı trafikte kaybetmek istemiyoruz” cümlesini kurduklarını belirterek, “Bugün de aynı hassasiyetle buradayız. Çünkü biliyoruz ki trafik sadece bir ulaşım meselesi değil, bir yaşam kültürüdür. İnanıyorum ki Konya’mız, her alandaki öncü duruşunu trafiğe de taşıyacak ve Türkiye’ye model olacaktır. Trafikte nezaket ve görgü kuralları projemiz, işte bu bakışın tezahürü olarak devam ettirilecektir” değerlendirmesinde bulundu.

Konuşmalar ardından İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Konya Büyükşehir Belediyesi ve İl Emniyet Müdürlüğü temsilcileri sunum yaptı. Sunum ardından çalıştaya geçildi. 

Programa; Konya İl Emniyet Müdürü Maksut Yüksek, Teknik Üniversite Rektörü Prof. Dr. Osman Nuri Çelik ve ilgili kurumlardan yetkililer katıldı.

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Trafikte Nezaket ve Görgü Kuralları Çalıştayı Düzenlendi yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları https://kocaelibasin.com.tr/cocuklar-icin-saglikli-beslenme-cantasi-hazirlamanin-altin-kurallari/ Wed, 25 Dec 2024 08:50:28 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/cocuklar-icin-saglikli-beslenme-cantasi-hazirlamanin-altin-kurallari/ Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır.

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır. Dolayısıyla günlük almaları gereken kalorinin çoğunu okulda tükettikleri yiyecek ve içeceklerden alırlar. Bu durumda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaları için önemli belirleyiciler okuldaki beslenme çantaları, okul yemekhanesi veya okulda ulaşabilecekleri besinlerdir. Ebeveynler ve öğretmenler çocukların bu süreci yönetmeleri konusunda destek olmalıdırlar.

Şekerli Atıştırmalıklardan Kaçının!

İlkokul öğrencilerinin beslenme çantalarını değerlendirmek amacıyla yürütülen bir çalışmanın sonucuna göre düzenli olarak beslenme çantası getiren öğrenci sayısının oldukça düşük olduğu ve beslenme çantalarında sağlıksız olarak nitelendirdiğimiz; kek, hazır poğaça, çikolata, şekerli-asitli içecekler, bisküvi, kraker gibi ürünlerin yer aldığı görülmüştür. Bu durum çocukların sadece okul başarısını etkilemekle kalmayıp büyüme gelişmelerini de olumsuz etkileyebileceği ve çeşitli sağlık sorunları yaratabileceği ciddiye alınmalıdır. Özellikle çocukluk çağında sıklıkla rastlanan yeme bozuklukları çocukların psikolojik ve fiziksel gelişimlerini etkileyebilir.  

Örneğin yetersiz ve dengesiz beslenmeyle beraber obezite, malnütrisyon, kalp hastalıkları ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskleri artabilir. Bu durum göz önünde bulundurulduğunda,   mümkünse bir beslenme uzmanı desteği alarak ebeveynler ve öğretmenlerin iş birliğiyle çocuklara sağlıklı beslenme eğitimi verilmelidir. 

Okul döneminde bazı öğünleri okulda yapmak durumunda olan çocukların sadece evdeki beslenmelerini iyileştirmek yeterli olmayacak, okuldaki beslenme düzenlerini de sağlıklı hale getirmek gerekecektir.

 

Çocuklara Sağlıklı Besin Seçimleri Konusunda Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

Eğitici ve öğretici kitaplar, videolar ve beslenme uzmanları tarafından verilen eğitimler gibi içerikleri çocuklara keyifli halde sunan ebeveynler ve öğretmenler çocukların doğru ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmelerine destek olacaktır. Daha sonra ise okulda ulaşabilecekleri yiyecekleri kontrol ediyor olmak ve beslenme çantalarını sağlıklı halde hazırlamak çocukların beslenmesi için yapılabilecek en önemli adımlardır. 

 

Sağlıklı, Yeterli Ve Dengeli Beslenme Çantası Nasıl Olmalı?

Beslenme çantalarındaki yiyeceklerin çocukların ihtiyaçlarını karşılayacak yeterlilikte ve içerikte olması çocukların öğrenme ve kavrama yeteneklerini, büyüme, gelişmelerini ve bağışıklıklarını önemli düzeyde etkiliyor. Çocukların mutlu bir halde süreci yönetmeleri için beslenme çantalarında yer alacak besinler lezzet, görünüş ve onların sevdiği, istediği besinler önemsenerek hazırlanmalıdır. 

Beslenme çantaları hazırlanırken sağlıklı ve dengeli olduğundan emin olmak için sağlıklı hazırlama yöntemleri kullanılarak dört temel besin grubuna da yeterli porsiyonlarda yer verilmelidir. 

Dört Temel Besin Grubu Nedir?

  • Süt grubu; süt, ayran, yoğurt, peynir, kefir,
  • Et, yumurta ve baklagil grubu; et, tavuk, balık, yumurta, nohut, mercimek, fasulye gibi baklagiller ve ceviz, fındık, badem gibi yağlı tohumlar,
  • Sebze ve meyve grubu; bütün sebze ve meyveler,
  • Ekmek ve tahıl grubu; buğday, çavdar, yulaf, pirinç, mısır gibi besinler ve bunlardan oluşan bulgur, makarna, un gibi besinler. 

Dengeli Besin Gruplarına Yer Verin

Beslenme çantası için örnek menü önerilerini Uzm. Dyt. İrem Aksoy şu şekilde sıraladı;

  • Tam tahıllı ekmekle hazırlanmış peynirli sebzeli tost + ayran
  • Ev yapımı zeytinli ve patatesli poğaça + kefir
  • Cevizli tarçınlı ev keki + süt 
  • Tam buğday unu ve sütle hazırlanmış krep içerisine beyaz peynir + ıhlamur-şekersiz
  • Sebzeli börek +ayran

Okulda bulunma süresi uzun olan çocuklar için açlık sürelerini ve iştahlarını kontrol altına almak amacıyla beslenme çantalarına ek olarak ara öğün alternatifleri de sağlanabilir. 

*Ara öğün atıştırmalıkları önerisi; çiğ kuruyemişler + taze veya kuru meyveler, ev yapımı kurabiyeler, evde hazırlanmış meyveli yoğurt gibi sağlıklı içerikler verilebilir.

Çocukların doğru beslenme alışkanlıkları edinmelerine ek olarak onları su tüketimi ve fiziksel aktivite konusunda da teşvik edici davranmanız onlar için yapılabilecek en önemli iyiliklerden biri olacaktır. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>