Akademisyenleri makamında ağırlayarak tebrik eden Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, “Tam akreditasyona sahip araştırma üniversitemiz bünyesinde ülkemizin en köklü ziraat fakültelerinden birisi eğitim öğretim ve araştırma geliştirme faaliyetlerini sürdürüyor. Fakültemizin akademisyenleri tarımsal mücadelede sürdürülebilir çözümler üretmeye yönelik önemli projeler hazırlıyorlar. Dr. Pınar Özsarı’nın yürütücülüğünü yaptığı yenilikçi ve özgün araştırma TÜBİTAK’tan destek almaya hak kazandı. Proje ile Spodoptera littoralis gibi zararlılarla mücadelede yeni yöntemler geliştirilerek hem çevresel hem de ekonomik açıdan büyük bir katkı sağlanacak. Tarımda zararlıların kontrolü için daha sağlıklı, çevreye duyarlı ve ekonomik açıdan sürdürülebilir bir yaklaşım geliştirilecek. Proje ekibimizi tebrik ediyor, başarılarının devamını diliyorum” diye konuştu.

Projenin amacı hakkında konuşan Arş. Gör. Dr. Pınar Özsarı, “Çevre ve insan sağlığına olumsuz etkileri olmayan yararlı bakterileri kullanarak, önemli bir tarım zararlısı olan ve istilacı bir tür olan pamuk yaprak kurduna (Spodoptera littoralis) karşı pestisitlere alternatif bir biyolojik mücadele programı geliştirmektir. Bu projenin en önemli özgün değeri; ülkemiz ekolojisinden elde edilen ve entomopatojenik özellikleri saptanan bakteri izolatlarının kullanılacak olması, pestisitlerin olası kalıntı ve direnç risklerini en aza indirmek için bu tarım zararlısına karşı önerilen insektisitlerin subletal dozlarıyla entomopatojen bakterileri uygun bir ilaçlama stratejisiyle entegre edecek olmasıdır. Böylece bu çalışmada entomopatojen olarak etkisi kanıtlanmış yararlı bakterilerin bu tarımsal zararlıya karşı entegre mücadele anlayışıyla kullanılacak olması da ayrı bir önem taşımaktadır” dedi.

“Çevre dostu, sürdürülebilir ve etkili bir mücadele stratejisi olacak”

Proje bittikten sonra çıkacak olumlu sonuçlar hakkında konuşan Arş. Gör. Dr. Pınar Özsarı, “Bu proje, Spodoptera littoralis gibi önemli tarım zararlılarının biyolojik kontrolünde entomopatojenik bakteriler ve insekisitlerin birlikte kullanımının etkinliğini araştıracak. Proje tamamlandığında, entomopatojenik mikroorganizmaların (örneğin, Bacillus thuringiensis ve Beauveria bassiana) kimyasal insekisitlerle sinerjik etkileşimler göstererek zararlılar üzerindeki kontrol başarısını artırdığı gözlemlenebilir. Böylece, geleneksel kimyasal mücadeleye alternatif olarak daha çevre dostu, sürdürülebilir ve etkili bir mücadele stratejisi ortaya çıkacaktır. Ayrıca, bu tür biyolojik kontrol yöntemlerinin kullanımı, pestisitlerin aşırı kullanımını azaltarak çevre ve insan sağlığına yönelik riskleri minimize edecek. Projede elde edilecek sonuçlar, tarımda zararlı kontrolünü daha verimli hale getiren bir inovasyon olarak, entomopatolojik bakteri ve biyolojik insekisitlerin potansiyelini vurgulayacaktır. Bu bulgular, özellikle organik tarım uygulamaları ve çevre dostu zararlı kontrol yöntemleri arayan üreticiler için önemli bir kaynak oluşturacak. Ayrıca, bu çalışma, biyolojik çözümlerle zararlıların kontrolünü artırarak, tarım sektöründe ekonomik kayıpları azaltmaya yönelik önemli bir adım olacak. Sonuç olarak, tarımda zararlı kontrolü için daha sağlıklı, çevreye duyarlı ve ekonomik açıdan sürdürülebilir bir yaklaşım geliştirilecektir” diye konuştu.

Yürütücülüğünü Arş. Gör. Dr. Pınar Özsarı’nın yaptığı proje ekibinde, Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bitki Koruma Bölümü Fitopatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Hatice Özaktan ile Siirt Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bitki Koruma Bölümü Fitopatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Utku Şanver yer alıyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, İklim kriziyle mücadele tüm insanlığın ortak sorumluluğu olduğunu belirterek “MLGP4Climate gibi güçlü bir yapının parçası olmak, hem ilçemiz hem de bölgemiz için önemli bir adımdır. Bu iş birliğiyle bilgi ve deneyim paylaşımını artırarak Karabağlar’da daha yeşil, daha dirençli bir gelecek için çalışacağız” diye konuştu.

MLGP4Climate nedir?

MLGP4Climate, Türkiye ve Avrupa Birliği ortaklığında yürütülen, yerel yönetimlerin iklim değişikliğiyle mücadelede bilgi paylaşımı, dayanışma ve ortak hareket kapasitesini artırmayı amaçlayan bir platformdur.

İmzalanan iş birliği mektubu ile Karabağlar Belediyesi, yerel iklim eylem planlarının geliştirilmesi, sera gazı emisyonlarının azaltılması, enerji verimliliğinin artırılması ve toplumsal farkındalığın güçlendirilmesi gibi birçok alanda ortak projelere katılarak sürdürülebilirlik ve çevresel sorumluluk alanındaki çalışmalarını güçlendirecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Nilüfer Belediyesi, kaçak yapılaşmayla mücadelesine kararlılıkla devam ediyor. Tahtalı ve Yaylacık mahallelerinde gerçekleştirilen operasyonlarla, tarım alanlarında izinsiz inşa edilen yapılar bertaraf edildi.

Çevik kuvvet ve zabıta ekiplerinin güvenlik önlemleri eşliğinde yürütülen yıkım çalışmaları kapsamında, ilk olarak Tahtalı Mahallesi’ndeki 800 metrekarelik tarım arazisine yapılan kaçak yapı yerle bir edildi.

Ekipler daha sonra Yaylacık Mahallesi’ne geçti. Burada, 4 Ocak 2024 tarihinde yıkılan 1000 metrekarelik kaçak fabrikanın bulunduğu alanda tekrar izinsiz yapılaşmanın önüne geçmek için önlemler alındı ve zemin kullanılamaz hale getirildi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Dünyada üretilen gıdanın üçte biri israf olurken, gıda talebi hızla artıyor. Tarım uygulamalarındaki eksiklikler, iklim değişikliği, tahıl üretiminin sürdürülebilirliğini tehdit etmeye devam ediyor. Temel İhtiyaç Derneği (TİDER) tarafından “İsraf ile Mücadelenin Parçası Ol” temasıyla 5’inci kez düzenlenen Gıda Bankacılığı Zirvesi’nde gıda israfı ve gıdaya adil erişimdeki sorunlar ile çözüm önerileri ele alındı.

Barilla Türkiye’nin de destek verdiği etkinlikte, israf ile mücadelenin önemine dikkat çekildi. Moderatörlüğünü tarım yazarı Mine Ataman’ın üstlendiği “Gıda ve Tarım Değer Zincirinde Kayıplar ve İsrafın Önlenmesi” oturumunda konuşan Barilla Gıda Satınalma ve Lojistik Kıdemli Müdürü Aytaç Köksal, buğday özelinde sürdürülebilir tarım uygulamalarını katılımcılarla paylaştı.

Konuşmasında Türkiye’de Barilla’nın 30 yılı aşkın süredir sözleşmeli tarım yaptığını belirten Aytaç Köksal, israfın tohumun tarlaya atılmasından önce başladığına dikkat çekerek, doğru tarım uygulamalarının her aşamasının planlanmasını ve tüm sürecin bilimsel yaklaşımla yürütülmesi gerektiğini vurguladı. Barilla’nın Türkiye’de son 10 yıldır sözleşmeli tarım uygulamasını sürdürülebilir tarımla birleştirdiğini belirten Köksal; “Hem Trakya’da hem Güneydoğu Anadolu’da bölgedeki üniversiteler, enstitüler, akademisyenler ve ziraat mühendisleriyle iş birliği içindeyiz. Hayata geçirdiğimiz sistem, tarımsal verimliliği artırırken kaynak kullanımını da optimize ediyor” dedi.

Bilimsel tarım yöntemlerinin sağladığı tasarrufa dikkat çeken Aytaç Köksal, “Türkiye’de yıllık 7 milyon hektar buğday ekiliyor ve ortalamada hektara 300 kilo buğday tohumu atılıyor. Bilimsel yöntemlerle bu oranlarda yüzde 15-20 arasında iyileşme sağlanabilir. Bu da 300-400 bin ton buğdaya tekabül ediyor. Bir insanın yıllık 150-160 kilo buğday tükettiğini düşünürsek, 2,5 milyon insanın yıllık buğday ihtiyacını daha tohum aşamasında kaybediyoruz. Bunu tersine çevirebiliriz” açıklamasını yaptı.

Barilla’nın tarımsal üretim politikalarında bölgesel planlamaya önem verdiğini vurgulayan Köksal, sürdürülebilir bir tarım ekosistemi için kamunun, özel sektörün ve çiftçi örgütlerinin birlikte hareket etmesi gerektiğine dikkat çekerek şöyle konuştu: “Su kaynaklarımız azalıyor, toprak verimliliği tehdit altında. Çiftçilerimizin yıllık planlamaya ihtiyacı var. Bu planlamada toprağı ne zaman dinlendireceğinden ne zaman hangi yöntemlerle hangi mahsulü ekeceğine kadar detaylıca çalışılmalı. Bilimi sahaya taşımalıyız. Barilla olarak aynı tarlada geleneksel ve bilimsel yöntemlerle ekim yaptırıyoruz. Geleneksel yöntem daha verimli sonuç verirse ekonomik kaybı bizim karşılayacağımızı taahhüt ediyoruz. Güneydoğu Anadolu Bölgesinde Şanlıurfa ve Mardin, İç Anadolu Bölgesi’nde Konya, Trakya’da Tekirdağ ve Kırklareli merkezli olarak, ilgili bölgelerin akademik kuruluşlarının iş birliği ve danışmanlığında, küçük çiftçilere yönelik eğitimden maddi desteğe kadar geniş kapsamlı bir programla makarnalık durum buğdayı üretimi gerçekleştirdik. Oluşturduğumuz bu entegre model sayesinde tarımsal verimliliği yüzde 13 oranında artırırken, karbon emisyonunu yüzde 30’a yaklaşan oranlarda azalttık.”

TİDER’in 15. kuruluş yıldönümünün de kutlandığı zirvede, Küresel Gıda Bankacılığı ağının başlattığı “Gıdadan Fazlası” kampanyasının detayları da paylaşıldı. Zirvede, “Gıdanın Sürdürülebilirliği ve Tüketici Alışkanlıkları”, “Dönüşüm Yıldızları”, “Sokak Hayvanları için Projeler” ve “İnsana Yakışır Ekonomik Büyüme ve Yoksulluğa Karşı Önlemler” görüşüldü.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Uzman eğitmenler tarafından verilen eğitimde, belediye çalışanlarının kadına yönelik şiddet konusunda bilinçlenmesi ve bu alanda daha etkin rol alabilmesi hedeflendi. Eğitim kapsamında, şiddetin fiziksel, psikolojik, ekonomik ve dijital boyutları ile ilgili bilgiler aktarılırken, kadınların destek alabileceği hukuki ve sosyal mekanizmalar da anlatıldı. Bu tür etkinliklerle şiddetle mücadelenin daha geniş kitlelere ulaşmasını hedefleyen Çiğli Belediyesi, önümüzdeki dönemde de benzer eğitim ve projelerle farkındalık çalışmalarını sürdürecek.

Yıldız: “Kadına yönelik şiddetle mücadelede bilinç, dayanışma ve kararlılık oldukça önemli”

Kadına yönelik şiddetle mücadelede dayanışmanın ve toplumsal bilincin önemine vurgu yapan Başkan Yıldız, “ Bu tür eğitim programlarının yaygınlaştırılması gerektiğine inanıyorum.  Kadına yönelik şiddet, sadece bireylerin değil, tüm toplumun ortak sorunudur. Bu sorunun üstesinden gelmek için hepimizin birlikte hareket etmesi, dayanışma içinde olması gerekmektedir. Çiğli Belediyesi olarak, çalışanlarımızı bu alanda bilinçlendirmek ve kadına yönelik şiddetle mücadeleye katkı sağlamak öncelikli hedeflerimiz arasında yer alıyor. İzmir Kadın Dayanışma Derneği iş birliğiyle gerçekleştirdiğimiz bu eğitimler, önümüzdeki dönemde de sürdürecek ve bu toplumsal sorunun çözümüne katkı sunmaya devam edeceğiz. Kadına yönelik şiddetle mücadelede bilinç, dayanışma ve kararlılık oldukça büyük bir öneme sahip. Yerel yönetimlerin bu alandaki sorumluluğunun bilincindeyiz ve üzerimize düşeni yapmaya devam edeceğiz” diye konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Canik Belediyesi, ilçede karla mücadele çalışmalarına ara vermeden devam ediyor. Canik’te kar yağışları dolayısıyla ulaşımda aksaklıklar yaşanmaması için ana arterler ve ara yollarda yol açma çalışmalarına devam eden ekipler, Milli Savunma Üniversitesi Askeri Öğrenci Aday Belirleme Sınavı’na (2025 MSÜ) girecek adaylar için seferber oldu. Sınav merkezlerinde ve ulaşım güzergâhlarında kar küreme, yol açma, yol tuzlama ve solüsyon çalışmaları gerçekleştiren Canik Belediyesi ekipleri, adayları sınava yetiştirmek için seferberlik halinde çalışarak zamanla yarıştı. Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, ilçenin tüm mahallelerinde karla mücadele çalışmalarına ara vermeden devam ettiklerini ifade etti.

MSÜ Adayları İçin Alarma Geçtiler

İlçede 2025 MSÜ adaylarını sınav merkezlerine ulaştıran Canik Belediyesi ekipleri, sınav süreci boyunca sınav merkezlerinde gerekli kontrolleri sağladı. Canik’te sınav merkezleri olarak belirlenen okulların ulaşım güzergâhlarını kar yağışları karşında açık tutan ekipler, okul bahçelerinde ise kar küreme ve tuzlama çalışması gerçekleştirdi. 

Buzlanmaya Solüsyonla Müdahale

Canik’te karla mücadele çalışmalarını aralıksız bir şekilde sürdürdüklerini belirten Başkan İbrahim Sandıkçı, “Canik’imizde karla mücadele çalışmalarımız aralıksız bir şekilde sürüyor. Tüm ekiplerimizle birlikte 52 mahallemizin tamamında sahadayız. İlçemizde kar yağışlarına, buzlanma ve don olaylarına karşı solüsyon, tuzlama, kar küreme ve yol açma çalışmalarımıza hummalı bir şekilde devam ediyoruz. Kar yağışları nedeniyle herhangi bir olumsuz durum yaşanmaması için tüm ekip ve ekipmanlarımızla sahada karla mücadele çalışmalarımızı sürdürüyoruz” şeklinde konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

KAR KALINLIĞI 47 CM’E ULAŞTI

19 Şubat’tan itibaren etkili olan Sibirya kökenli soğuk hava dalgası İstanbul’da etkili oldu. Şehrin güney kesimlerinde 10 cm’ye varan, D100 ve TEM otoyolları arasındaki bölgelerde 15-30 cm, kuzey kesimlerinde 20-40 cm arasında, kırsal ve yüksek kesimlerinde ise 47 cm’e varan kar kalınlığı gözlendi.

AKOM verilerine göre, kar yağışı dün gece boyunca aralıklarla devam etti ve şehir merkezinde -2°C’lere, kuzey ve kırsal bölgelerde ise -7’lere kadar düşen minimum sıcaklık değerleri ölçüldü.

Buzlanma riski nedeniyle ekipler tuzlama ve solüsyon çalışmalarıyla yolları açık tuttu.

4.140 KM YOLDA KESİNTİSİZ MÜDAHALE

İBB’nin sorumlu olduğu 4.140 km’lik yol ağı boyunca yoğun bir mücadele verildi. Kar küreme ve tuzlama ekipleri, ana arterler, meydanlar, metro ve otobüs giriş-çıkışları, hastane ve okul çevreleri gibi kritik noktalarda kesintisiz görev yaptı. Toplamda 13.115 personel ve 3.582 araç ile İstanbul’un ulaşımını açık tutmak için dev bir operasyon yürütüldü.    

YOLLARDA 84 BİN TON TUZ KULLANILDI

Yoğun kar yağışı süresince 19 Şubat Çarşamba günü saat 10.00 ila 23 Şubat Pazar sabah saat 08.00 arasında İstanbul’un 39 ilçesinde aralıksız sürdürülen çalışmalar ile 84.805 ton tuz ve 114 ton solüsyon yollara döküldü. Karayolları ve diğer ilgili ekiplerle koordineli olarak yürütülen çalışmalarda, kritik noktalara 407 tuz kutusu yerleştirildi ve gizli buzlanma noktaları anlık olarak tespit edilerek müdahale edildi.

KAZALARA HIZLI MÜDAHALE

Kar yağışı nedeniyle kayganlaşan yollarda meydana gelen trafik kazalarına İBB ekipleri hızla müdahale etti.

153 Çözüm Merkezi’ne 1.886 ihbar gelirken, bunların arasında 78 ağaç devrilmesi, 8 direk devrilmesi ve 51 tehlike arz eden parça müdahalesi yer aldı.

Öne çıkan kazalar arasında:

– D100 Büyükçekmece-Beylikdüzü istikametinde meydana gelen kazada ekipler araç kaldırma ve yol açma işlemlerini 25 dakikada tamamladı.

– Beykoz Rüzgarlıbahçe’de kontrolünü kaybeden bir araç, ticari taksiye çarparak 2 evin duvarına zarar verdi. Ekipler hızla olay yerine ulaşarak gerekli önlemleri aldı.

– D100 Çağlayan Darülaceze yolunda meydana gelen kazada 3 kişi yaralanırken, ekiplerin hızlı müdahalesiyle trafik kısa sürede normale döndü.

EVSİZLERE SIĞINAK VE SICAK YEMEK DESTEĞİ

İBB Darülaceze Müdürlüğü koordinasyonunda, 667 evsiz vatandaş, anlaşmalı oteller ve barınma tesislerine yerleştirildi. Burada kalan vatandaşlara banyo, kıyafet, sıcak yemek, sağlık taraması ve ilaç desteği sağlandı.İBB ayrıca bu kişilerin istihdama yönlendirilmesi için Bölgesel İstihdam Ofisleri aracılığıyla destek sundu.

SOKAK HAYVANLARI UNUTULMADI

Soğuk hava koşulları nedeniyle yiyecek bulmakta zorlanan sahipsiz sokak hayvanları için İBB Veteriner Hizmetleri Müdürlüğü ekipleri, haftada 650 noktada toplam 3 ton besleyici değeri yüksek kuru mama dağıttı.

VATANDAŞLARA 83 BİN KUMANYA DAĞITILDI

Kış şartları nedeniyle trafikte kalan sürücüler ve sahada çalışan ekipler için 83.700 kumanya ve 72 bin kişilik mobil büfe malzemesi (çay, çorba, su, meyve suyu, kek) dağıtımı yapıldı. Ayrıca Mecidiyeköy, Beşiktaş İskele, Cevizlibağ, Üsküdar, Kadıköy İskele, Esenler Otogar gibi yoğun noktalarda sıcak içecek ve çorba servisi sunuldu.

ULAŞIMDA EK SEFERLERLE AKSAMALAR ÖNLENDİ

Olumsuz hava koşullarına rağmen İETT otobüs seferleri %4, metrobüs seferleri %2 artırılarak 750 ek otobüs ve 240 ek metrobüs seferi düzenlendi. Ayrıca metro ve tramvay seferleri gece saat 02.00’ye kadar uzatıldı, Cuma ve Cumartesi günleri ise sabaha kadar devam etti.

İSTANBUL HAVALİMANI VE SABİHA GÖKÇEN’DE SEFER AZALTMALARI

Meteorolojik Acil Durum Komitesi (MADKOM), İstanbul Havalimanı’nda 122 uçuşu, Sabiha Gökçen Havalimanı’nda ise 60 uçuşu iptal etti. Ancak ek önlemler sayesinde havalimanlarında büyük çaplı aksaklık yaşanmadı.

BUZLANMAYA KARŞI TEYAKKUZ

İstanbul’da hava sıcaklıklarının önümüzdeki günlerde yükselmesi beklenirken, İBB ekipleri buzlanma ve olası yeni yağışlara karşı teyakkuz halinde kalmaya devam edecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

DİREKSİYON BAŞINDA 12 SAAT

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, 12 ilçede karla mücadele çalışmalarına tüm hızıyla devam ediyor. 2.321 personel ve 623 araç-iş makinesiyle sahada olan Büyükşehir ekipleri, vatandaşların sorun yaşamaması adına aralıksız çalışıyor. Yüksek kesimler başta olmak üzere tüm ilçelerde görev yapan ekiplerin karla mücadele mesaisi sabahın ilk saatlerinde başlıyor ve direksiyon başında 12 saat boyunca sürüyor.

HİZMETTE SINIR TANIMIYORLAR

Büyükşehir ekipleri 12 saatlik zor koşullardaki mesainin ardından 12 saat istirahat edebiliyor. Sabah görev yerlerini öğrenen ekipler, direksiyon başına geçerek karla mücadeleye başlıyor. Ulaşımda aksamaların yaşanmaması ve sürücülerin gidecekleri yere sorunsuz ulaşması için canla başla çalışan ekipler, altyapı ekiplerine, yolda kalan vatandaşlara, kurtarma ekiplerine ve sağlık hizmetlerine de destek veriyor.

“7/24 GÖREV YAPIYORUZ”

Karla Mücadele Ekip şefi Haydar Atmaca, zorlu şartlara rağmen vatandaşlara hizmet etmekten mutluluk duyduklarını ifade ederek, “Kışın en yoğun bölgelerin başında Kartepe geliyor. Ekip arkadaşlarımızla birlikte yolları açık tutmak için çalışıyoruz. Zor bir iş. Zorluğa rağmen arkadaşlarımızın gayretiyle bu işlerin üstesinden geliyoruz. 12 saatlik vardiyayla 7 gün 24 saat görev yapıyoruz. Yolları açarken vatandaşlarımıza da yardım ediyoruz. Onların bir duasını almak bizi oldukça mutlu ediyor” ifadesini kullandı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Güçlü bir psikolojik duruşun bazı durumlarda hastalığın ilerleme hızının yavaşlamasına katkıda bulunabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Bilişsel davranışçı terapi, mindfulness teknikleri ve sosyal destek mekanizmaları, hastaların bu süreçle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur.” dedi. Küçük mutluluklara odaklanmanın, şükran duygusu geliştirmenin ve sanatsal aktivitelerle duyguları ifade etmenin psikolojik dayanıklılığı artırabileceğini aktaran Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, kanserle mücadelede her bireyin ihtiyacına özel psikolojik destek planları oluşturulması gerektiğine vurgu yaptı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, 4 Şubat Dünya Kanser Günü dolayısıyla psikolojik sağlamlığın kanser hastalarındaki öneminden bahsetti.

Güçlü bir psikolojik duruş, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir

Psikolojik sağlamlık olarak bilinen ‘resilience’ kavramının kişinin, kişilerarası ilişkilerde zorlanmalar, travmatik süreçler ve stresli yaşam olayları karşısında uyum sağlayabilme, toparlanabilme ve hatta bu süreçlerden güçlenerek çıkabilme kapasitesi olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Kanser tedavisi gibi hem fiziksel hem psikolojik olarak zorlayıcı olan bir süreçte psikolojik desteğin önemi büyüktür.” dedi.

Psikolojik sağlamlığın kanser süreci açısından ele alındığında, tanı konduğu andan itibaren başlayan belirsizliğe, tedavi sürecindeki fiziksel ve ruhsal zorlanmalara, geleceğe dair kaygılar ve yaşam kalitesinde olası değişimlere rağmen ruhsal dengenin korunmasına yardımcı olduğunun bilindiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Araştırmalar, psikolojik sağlamlığın bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etkili olabileceğini gösteriyor. Kronik olarak strese maruz kalmak ve depresif hissetmek, bağışıklık sistemini baskılayarak vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı direncini azaltabilir. Buna karşılık, güçlü bir psikolojik duruş, stres hormonlarının dengelenmesine, inflamasyon seviyelerinin azalmasına ve hatta bazı durumlarda hastalığın ilerleme hızının yavaşlamasına katkıda bulunabilir.” şeklinde konuştu.

Bilişsel davranışçı terapi ile kişinin negatif inançları ortadan kaldırılabilir

Psikolojik sağlamlığın kanser hastalarının tedavi sürecindeki olumlu etkilerinden birinin kişinin hayata bağlılığını arttırarak geleceğe dair umutlarını sürdürmesine katkıda bulunmak olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Hayata anlam katan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal bağları güçlendirmek kişinin tedavi uyumunu arttırır. Bu durum tedavi sürecinde ortaya çıkabilecek yan etkilerle daha iyi baş edebilmesini sağlar.” dedi.

Psikolojik sağlamlığı arttırmak amacıyla uygulanabilecek pek çok farklı yöntem olduğuna değinen Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Psikoterapilerde en çok kullanılan yaklaşım bilişsel davranışçı terapidir. Bu yöntem süreçte kişide görülen negatif inançları gerçekçi bir bakış açısıyla ele almayı hedefler. Örneğin tanıyı alan kişi ‘tanı aldım, hayatımın geri kalanı tamamen mahvoldu’ düşüncesine kapılabilir. Bu düşüncesine gerçekçi bir perspektif kazandırmaya çalışmalı, ‘evet, zor bir süreçten geçiyorum, ama hayatımda hala devam eden güzel şeyler var’ diye düşünebilmeli. Kişi önceki zorluklarla nasıl başa çıktığını hatırlamalı, ‘daha önce de zor zamanlar yaşadım ve üstesinden geldim’ gibi yeniden çerçevelemeler bilişsel müdahalelerin temelini oluşturur.”

Küçük mutluluklara odaklanmak psikolojik sağlamlığı artırır…

Mindfulness teknikleri, derin nefes egzersizleri, progresif kas gevşetme ve rehberli imgeleme gibi tekniklerin, hastaların kaygıyı azaltmasına, duygusal dalgalanmaları daha iyi yönetmesine ve zihinsel dayanıklılığı arttırmasına yardımcı olabileceğini aktaran Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Günlük şükran listeleri oluşturmak, küçük mutluluklara odaklanmak ve olumlu anları fark etmek, psikolojik sağlamlığı artırır. Araştırmalar, şükran duygusunun depresyon ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.” dedi.

Aile ve arkadaş desteği önemli…

Aile, arkadaşlar ve destek grupları ile sosyal destek sistemi kurmanın, hastaların yalnız hissetmesini engelleyeceğini ve duygusal dayanıklılığı artıracağını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Grup terapileri veya kanser hastalarına özel topluluklarla iletişim kurmak, hastaların deneyimlerini paylaşmalarına ve güçlenmelerine yardımcı olabilir. Sanat ve müzik terapisinden de psikolojik sağlamlığı arttırmak için yararlanıldığı biliniyor. Estetik kaygısı gütmeden boyama, yazı yazma, enstrüman çalma gibi aktiviteler, hastaların duygularını ifade etmeleri için güvenli bir alan yaratır.” açıklamasını yaptı.

Kanser hastalarında psikolojik sağlamlığı artırmanın, sadece zihinsel iyi oluşu değil, aynı zamanda fiziksel iyileşmeyi de destekleyen önemli bir faktör olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, “Psikolojik iyi oluş için kullanılabilecek teknik ve yaklaşımlar, hastaların bu zorlu süreçte daha dirençli olmalarına yardımcı olabilir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için, psikolojik destek planları kişiye özel olarak hazırlanmalı ve hastanın kendisini en iyi hissettiği yöntemlerle uyumlu olmalı.” diyerek sözlerini tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

LÖSEV Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı, 26 yıldır her bireyin kanser tedavisine ve ihtiyaç duyduğu sağlık hizmetlerine eşit ve adil bir şekilde erişim hakkına sahip olduğunu savunuyor. Ancak, Türkiye’de ve dünyada ekonomik zorluklar, coğrafi ve toplumsal şartlar nedeniyle bu hak ihlal ediliyor. Uzmanlar, yalnızca hastaların değil, ailelerinin de psikolojik ve sosyal destek almasının büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor. Kanserle mücadelede en büyük moral kaynağı ise hastaların yalnız olmadıklarını hissetmeleri.

LÖSEV Yetkilileri: “Kanser Kaderimiz Değil”

Lösemi ve kanser ile mücadele eden çocuklar ve yetişkin hastalar için çalışan LÖSEV, toplumda farkındalık yaratmayı ve kanserle mücadelede destek sağlamayı sürdürüyor. Kurum yetkilileri, Türkiye genelinde gönüllülerin ve kanser ile mücadele eden ailelerin de katılımı ile aktivist çalışmaya imza attı. Gönüllüler ve kanser ile mücadele edenler “Kanser Olmak İstemiyoruz, Kanser’e Dur De!, Kanser Değil Biz Güçlüyüz” yazılı pankartlar taşıyarak farkındalık yaratmayı hedefledi. LÖSEV yetkilileri çalışmada okunan bildiride: “Ülkemizde her yıl 200 bin yeni kanser vakası görüyoruz. Soruyoruz, nasıl ve neden kanser ediliyoruz! Sizler de bu toplumsal sorumluluk ve dayanışma hareketinde LÖSEV ailemize katılın. Kanserle ve bizi kanser eden şeylerle hep birlikte mücadele edelim. Her birimiz birer kanser savaşçısı olalım. Artık tek bir çocuğumuzu lösemi ve kanserden kaybetmeyelim. Sevgi, İyilik ve Umut dolu bu mücadeleyi biz kazanalım.” İfadeleri ile topluma çağrıda bulundu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı