?> ?> mutluluk arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr Yeni Nesil Kocaeli Haber Medyası Fri, 25 Apr 2025 08:49:51 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://kocaelibasin.com.tr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon1-32x32.png mutluluk arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr 32 32 Menderes Belediyesi’nden Mutluluk Eli https://kocaelibasin.com.tr/menderes-belediyesinden-mutluluk-eli/ Fri, 25 Apr 2025 08:49:51 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/menderes-belediyesinden-mutluluk-eli/ Menderes Belediyesi, ihtiyaç sahibi vatandaşların çocukları için sürpriz doğum günü kutlaması yapıyor.

Menderes Belediyesi’nden Mutluluk Eli yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Menderes Belediyesi, ihtiyaç sahibi vatandaşların çocukları için sürpriz doğum günü kutlaması yapıyor.

Menderes Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü ekipleri ihtiyaç sahibi vatandaşların çocuklarına sürpriz doğum günü kutlaması düzenliyor. Çocukların en özel gününde yanlarında olan belediye ekipleri doğum günü pastasıyla birlikte hediyesini de veriyor. Çocukların şaşkınlık ve mutluluğu gözlerden kaçmıyor.

Mutlu etmeye devam edeceğiz

Uygulama hakkında konuşan Menderes Belediye Başkanı İlkay Çiçek; “Çocukların mutluğunu görmek her şeyden önemli. Onların ve ailelerin yüzündeki gülümseme hizmet yolunda bize büyük bir güç veriyor. İhtiyaç sahibi vatandaşlarımızın daima yanlarında olmak istiyoruz. Bu konuda çeşitli uygulamalar üreterek hayatlarına kolaylık getirmeye çalışıyoruz. Ailelerimizi ve çocuklarımızı mutlu etmeye devam edeceğiz.” dedi.

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Menderes Belediyesi’nden Mutluluk Eli yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Lösev’den Koli Koli Mutluluk Ramazan’da Binlerce Aileye Ulaşacak https://kocaelibasin.com.tr/losevden-koli-koli-mutluluk-ramazanda-binlerce-aileye-ulasacak/ Wed, 26 Feb 2025 08:19:52 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/losevden-koli-koli-mutluluk-ramazanda-binlerce-aileye-ulasacak/ LÖSEV, Türkiye’nin dört bir yanındaki lösemi ve kanser tedavisi gören çocuk ve yetişkin kanser hastalarına, doğal, sağlıklı ürünlerle dolu LÖSEV Gıda Paketleri ulaştırıyor.

Lösev’den Koli Koli Mutluluk Ramazan’da Binlerce Aileye Ulaşacak yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
LÖSEV, Türkiye’nin dört bir yanındaki lösemi ve kanser tedavisi gören çocuk ve yetişkin kanser hastalarına, doğal, sağlıklı ürünlerle dolu LÖSEV Gıda Paketleri ulaştırıyor. “Önce Çocuklar İyileşsin” diyerek, binlerce gönüllü ve bağışçının destekleri ile gönderilecek gıda paketleri ile Ramazan Ayı boyunca binlerce ailenin sofraları şenlenecek.

Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı LÖSEV, Türkiye genelinde sayıları 100 bini aşkın, Vakfa kayıtlı lösemi ve kanser tedavisi gören çocuk ve yetişkin hasta ve ailelerine, tamamen ücretsiz olarak sürdürdüğü tedavi, eğitim, konaklama hizmetlerinin yanı sıra sosyal ve psikolojik destekler, ayni ve nakdi yardımlarla tam 26 yıldır var gücüyle çalışıyor ve ailelerin tüm ihtiyaçlarına kalıcı çözümler sağlıyor.

Her yıl olduğu gibi bu yıl da “Önce Çocuklar İyileşsin” diyerek, binlerce gönüllü, bağışçı ve iyileşmiş gençlerin destekleri ile kaliteli, doğal ve sağlıklı ürünlerle dolu LÖSEV Gıda Paketleri hazırlanıyor, Türkiye geneli binlerce lösemi ve kanser tedavisi gören çocuk ve yetişkin hastaların evlerine kadar ulaştırılıyor. LÖSEV Ramazan Ayı süresince ulaştırdığı gıda paketlerinin yanı sıra Vakfa kayıtlı yüzlerce çocuk ve yetişkin lösemi ve kanser hastasının evlerini ziyaret ediyor, sıcak, soğuk, uzak, yakın demeden Türkiye’nin her köşesine giderek, onları kucaklıyor, her türlü ihtiyaçlarına kalıcı çözümler yaratıyor.

Ayrıca LÖSEV, birçok ilde düzenlediği ve Vakfa kayıtlı ailelerin davet edildiği LÖSEV İftar Yemekleri ile bu zorlu mücadelelerinde onlara moral vermeyi, yalnız olmadıklarını ve LÖSEV’ in daima yanlarında olduğunu hissettiriyor.   

Fitre, Fidye ve Zekâtlarınızla Önce Çocuklar İyileşsin

Ramazan ayı boyunca yapılan fitre, fidye ve zekât bağışlarıyla lösemi ve kanserle mücadele eden çocuk ve yetişkin hastalara LÖSEV Gıda Paketleri ve nakdi yardımlar ulaştırılıyor. 

LÖSANTE Çocuk ve Yetişkin Hastanesi’nde lösemi ve kanserle mücadele eden hastalara tamamen ücretsiz tedavi hizmeti sunulurken, gıda dışı bağışlarla ise lösemili çocuklar ve kanser hastalarının banka hesaplarına nakit yardımlar iletiliyor, sosyal ve psikolojik destekler sağlanarak hayata sımsıkı sarılmaları hedefleniyor.  LÖSEV Yetkilileri, Ramazan’da yapılan bağışların önemini şu cümlelerle anlattı: “Lösemi ve Kanser hastası çocuk, aile sayımız yüz binleri aşmıştır. Sosyal hizmet uzmanlarımız kar kış, soğuk, uzak, yakın demeden Türkiye’nin her köşesine gitmekte ve hastalarımızı kucaklamaktadırlar. Ne yazık ki kanser hızla artmaktadır. Bağışlarınızın her kuruşu ve her lokması yerini bulmakta, en önemlisi hayat vermektedir. Sizler iyi ki varsınız ve hep var olacaksınız.”

Türkiye’nin en güvenilen ve çalışkan Vakfı olan LÖSEV ile bağışların her kuruşunun ve her lokmasının yerini bulduğu, paylaşmanın ve dayanışmanın daha da önem kazandığı Mübarek Ramazan ayında, ihtiyacı olan Lösemili Çocuklar ile Yetişkin Kanser hastalarına iletilmek üzere, siz de doğal ve sağlıklı markaların ürünleri ile hazırlanmış LÖSEV GIDA PAKETLERİNİ seçebilir, sipariş verebilir, hastalarımızın yüzlerindeki gülümsemeye ortak olabilirsiniz.

Ramazan ayında Türkiye’deki tüm banka şubelerinin bağış ekranlarından, ülkemizin her köşesindeki PTT şubelerinden, LÖSEV Ofislerini arayarak, LÖSEV güvencesinde telefon üzerinden, nakit ya da kredi kartınız ile Vakıf Merkezimiz ya da İl İrtibat Ofislerimize uğrayarak elden, tüm faturalı hatlardan 3406’ya BAGIS ya da 1998’e FİTRE yazıp kısa SMS göndererek bağışınızı gerçekleştirebilirsiniz. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Lösev’den Koli Koli Mutluluk Ramazan’da Binlerce Aileye Ulaşacak yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Konak’ta emeklilere müjde: ‘Mutluluk Kahveleri’ne 3 şube birden https://kocaelibasin.com.tr/konakta-emeklilere-mujde-mutluluk-kahvelerine-3-sube-birden/ Mon, 03 Feb 2025 15:39:52 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/konakta-emeklilere-mujde-mutluluk-kahvelerine-3-sube-birden/ Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu’nun seçim vaatlerinden biri olan Mutluluk Kahvesi Projesi hızla büyüyor.

Konak’ta emeklilere müjde: ‘Mutluluk Kahveleri’ne 3 şube birden yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu’nun seçim vaatlerinden biri olan Mutluluk Kahvesi Projesi hızla büyüyor. CHP Grup Başkanvekili ve İstanbul Milletvekili Gökhan Günaydın’ın katılımıyla gerçekleşen Mutluluk Kahveleri’nin yeni şubelerinin açılış töreninde konuşan Başkan Mutlu, “Mutluluk Kahveleri’ni çok önemsiyoruz. Ülkemizde son dönemdeki ekonomi politikalarından en çok etkilenen kısım emekliler oldu. Bize neşeyi, yaşamdan keyif almayı unutturdular. Biz tekrar, bu kahvelerle, herkesin kent yaşamına katılmasını sağlamaya çalışıyoruz” dedi. Grup Başkanvekili Günaydın ise “Belediye başkanımızı kutluyorum. Mutluluk Kahveleri demiş. Mutlu Çocuklar Sokakları demiş. Basit bir sözcük. Ama bir insan mutlu ise, altında siyasi, iktisadi, sosyal yapılması gereken işler tamamlanmış demektir” şeklinde konuştu.

 

Konak Belediyesi tarafından yaşama geçirilen ve emeklilerin sosyalleşerek uygun fiyata çay-kahve içebilecekleri Mutluluk Kahvesi’nin yeni hizmet noktaları, CHP Grup Başkanvekili ve İstanbul Milletvekili Gökhan Günaydın’ın katıldığı törenle hizmete açıldı. Barbaros Mahallesi’ndeki Adile Naşit Parkı’nda düzenlenen toplu açılış törenine, ev sahibi Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, CHP Grup Başkanvekili Gökhan Günaydın, CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu, İzmir Büyükşehir Belediye Meclisi Başkan Vekili Altan İnanç, CHP il yöneticileri ve ilçe başkanları, meclis üyeleri, muhtarlar, emekli dernekleri ve çok sayıda vatandaş katıldı. Kemeraltı ve Güneşli Mahallesi’nin ardından Adile Naşit Parkı, Toros ve Sevgi Yolu Ayaküstü Mutluluk Kahveleri’nin de açılışıyla birlikte sayıları beşe ulaşan Mutluluk Kahveleri’nin en yeni şubelerinin toplu açılış törenine emekliler de yoğun ilgi gösterdi. Mahalle anketinde birinci sırada yer alan Mutluluk Kahvesi talebi,  mahalle sakinlerinin isteği üzerine Adile Naşit Parkı’nda hayata geçirilirken Başkan Mutlu, kentin pek çok yerinde Mutluluk Kahvesi açacaklarının müjdesini verdi. Başkan Mutlu, yaşanan ekonomik kriz ortamında emekli vatandaşlara soluk aldırmaya, onların yanında olmaya devam edeceklerini vurgulayarak, “Bize neşeyi, yaşamdan keyif almayı unutturdular. Biz tekrar, bu kahvelerle, herkesin kent yaşamına katılmasını sağlamaya çalışıyoruz” dedi.

 

Günaydın: Basitçe söylemek gerekirse mutlu olmak istiyoruz

CHP Grup Başkanvekili Günaydın törende yaptığı konuşmada, Mutluluk Kahvesi çalışmaları nedeniyle Konak Belediye Başkanı Mutlu ve Konak Belediyesi çalışanlarını kutladı. Herkesin huzur ve barış içinde, geleceğe güvenle bakarak yaşamak istediğini vurgulayan Günaydın, “Birileri bize bağırmasın, demokrasi hepimiz için geçerli olsun. Eşit yurttaşlık olsun. Farklı evlerde doğdular diye insanlar ayrımcılığa uğramasın. Bu tabloyu uzatabiliriz sonuna kadar. Basitçe söylemek gerekirse mutlu olmak istiyoruz” dedi.

 

Yeni nesil belediyecilik

CHP’nin yeni nesil siyaset ve belediyecilik anlayışının geniş halk kesimleri tarafından benimsendiğini belirten Günaydın, şunları söyledi:

“Belediye başkanımızı kutluyorum. Mutluluk kafeleri demiş. Mutlu çocuklar sokakları demiş. Basit bir sözcük. Ama bir insan mutlu ise, altında siyasi, iktisadi, sosyal yapılması gereken işler tamamlanmış  demektir. İşte bu nedenle, Konak Belediye Başkanımız, sevgili dostum Nilüfer Hanım beni davet ettiği zaman, yoğunluklarımız, çakışmalar gibi nedenlerle 20 gün bir fırsat, zaman bulamadık. Ama nasip bugüneymiş. Bugün güzel bir günde sizlerle beraber olduk. Ben yeni nesil siyaset anlayışımızın, yeni nesil belediyeciliğimizin herkese iyi geldiğini düşünüyorum. Çünkü Cumhuriyet Halk Partisi belediyeciliği insanlara yukarıdan bakan, onları ayıran, onları ötekileştiren değil, işte böyle çocuk cıvıltılarının olduğu, mutluluğun, gülümsemenin olduğu, dostluğun, dayanışmanın olduğu belediyeler. Ben hem başkanımı, hem onun bütün yol arkadaşlarını kutluyorum. Özellikle belediye çalışanı emekçi kardeşlerimizi kutluyorum.”

 

“Bu düzeni değiştireceğiz”

CHP Grup Başkanvekili Günaydın, demokrasi ve adaletten yana olduklarını da ifade ettiği konuşmasında erken seçim istemini dile getirerek şunları söyledi:

“Elimizden aldıkları şey en temel hakkımız. Türkiye’nin en zengin yüzde 20’si ekonominin yüzde 48’ini kontrol ediyor. En yoksul kesim de yüzde 6’lık pay alıyor. Birileri hızla zenginleşirken milyonlarca insan mutfağında çorba kaynatamıyor. Ya biz bu düzeni seyredeceğiz ya değiştireceğiz. Çok şey istemiyoruz, insanlarımız hakkını alabilsinler ve yaşasınlar istiyoruz. İnsanlar ayrımcılığa tabi tutulmasın istiyoruz. Basitçe mutlu olmak istiyoruz. Biz kararlı ve dirençliyiz. Demokrasi ve adaletten yana tutum alıyoruz. Adalet koridorlarında siyasetin dizayn edilmesine, yoldaşlarımızın yolunun kesilmesine hayır diyoruz. Bu memlekette hepimizin erken seçim talebi var. Neden? Çünkü bu ülke yaşanılır ve katlanılabilir olmaktan çıktı. Bu ülke yönetilmiyor, savruluyor. O sandık gelecek. CHP, nasıl bu memlekette yerel seçimde birinci olduysa merkezi hükümeti de kazanacak. Bundan herkes emin olsun.”

 

Başkan Mutlu: Herkesin kent yaşamına katılmasını sağlamaya çalışıyoruz

Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, Adile Naşit Parkı, Toros ve Sevgi Yolu Ayaküstü Mutluluk Kahveleri açılışını CHP İstanbul Milletvekili ve Grup Başkanvekili Doç. Dr. Gökhan Günaydın’la birlikte gerçekleştirmekten onur duyduklarını dile getirdi. Ülkenin, son dönemdeki ekonomi politikalarından çok etkilendiğini ve bu sebeple Mutluluk Kahveleri’ni çok önemsediklerini vurgulayan Başkan Mutlu şöyle konuştu:

“Buradaki muhtarımız bir anket yaptı. Mahalleli ne istiyor, onu sordu ankette. Birinci sırada Mutluluk Kahvesi çıktı. Bu talebi bize iletti. Biz de dedik ki hem parkı yeniden elden geçirelim, yenileyelim hem de kahvemizi yapalım. Emeklilerin İzmir’de yaşamasının bir nedeni var. Sağlık hizmetlerine daha kolay ulaşımı burada elde edebiliyorlar. Bir de sosyalleşiyorlar. Neden büyük kentlerdeyiz? Sosyalleşmek için, sokağa çıkmak için, İzmir’i yaşamak için. İzmirliler zaten sokakta yaşar, keyif insanıdır, neşelidir. Ama bu ülkede bize neşeyi unutturdular, yaşamdan keyif almayı unutturdular. Biz tekrar, bu kahvelerle, herkesin kent yaşamına katılmasını sağlamaya çalışıyoruz.”

 

“Direnmeye, yan yana, omuz omuza olmaya devam edeceğiz”

Başkan Mutlu, Mutluluk Kahveleri’nde bir araya gelerek tekrar yaşama tutunacaklarının ve hep birlikte direnmeye devam edeceklerinin altını çizerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Ekonomi politikaları nedeniyle kent yoksulu haline düşürülen emeklilerimiz başta olmak üzere hepimiz geleceğiz ve bu kahvelerde tekrar yaşama tutunacağız. Birlikte sohbet edeceğiz. Bir araya geleceğiz ve direnmeye, birlikte olmaya devam edeceğiz. Burada el ele, omuz omuza, yan yana yürümeye devam edeceğiz.”

 

Toros’ta bir ilk

Üç farklı noktada üç Mutluluk Kahvesi’ni daha kente kazandırdıklarını belirten Başkan Nilüfer Çınarlı Mutlu, emeği geçenlere teşekkür etmeyi ihmal etmedi. Özellikle Toros Sosyal Tesisleri’nin alt katında hizmete başlayan Mutluluk Kahvesi’ne dikkat çeken Başkan Mutlu, sosyal dönüşüm mesajı verdi. Bölgeye, kadın ve erkeklerin bir arada oturabildiği ilk kafeyi kazandırdıklarını söyleyen Başkan Mutlu, “Toros sosyal tesislerimizin alt katında bir kafe açtık. Toros’ta kadın, erkek bir arada oturulan ilk kafeyi açtık. Bizim bu kafelerimiz aslında bir sosyal dönüşümü de getiriyor. Hep söylediğimiz bir şey vardı; kentsel dönüşüm sadece binaların yıkılıp yeniden yapılması değil. Oraya sosyal ve ekonomik dönüşümü de götürmek gerekiyor. Bunları da sağladığımızı düşünüyorum. Sevgi Yolu’nda da Mutluluk Kahvemiz var. Daha pek çok yerde, kentlinin buluşacağı, ekonomik olarak keyifle oturabileceği mekanlarımız olacak. Yeni kahvelerimiz hayırlı olsun” dedi.

Açılış törenin ardından Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu, CHP Grup Başkanvekili Gökhan Günaydın ve CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu’yla birlikte Kemeraltı’na giderek Mutluluk Kahveleri’nin ilk açılan şubesini ziyaret etti Ziyarette İzmir Büyükşehir Belediyesi önceki dönem Başkanlarından Aziz Kocaoğlu da yer aldı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Konak’ta emeklilere müjde: ‘Mutluluk Kahveleri’ne 3 şube birden yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
LÖSEV Mutlu Et Paketleri ile Mutluluk Paylaştıkça Çoğalıyor https://kocaelibasin.com.tr/losev-mutlu-et-paketleri-ile-mutluluk-paylastikca-cogaliyor/ Thu, 19 Dec 2024 09:50:04 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/losev-mutlu-et-paketleri-ile-mutluluk-paylastikca-cogaliyor/ LÖSEV kanser ile mücadele eden ailelerini 12 ay boyunca taze kırmızı et ve et ürünleri ile destekliyor.

LÖSEV Mutlu Et Paketleri ile Mutluluk Paylaştıkça Çoğalıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
LÖSEV kanser ile mücadele eden ailelerini 12 ay boyunca taze kırmızı et ve et ürünleri ile destekliyor. Mutlu Et Projesi kapsamında bu yıl da on binlerce aileye et yardımı yapılacak.

 

LÖSEV Kurban Bayramında yapılan vekâleten kurban bağışları sayesinde 81 ilde, yıl boyunca hastalara ve onların ihtiyaç sahibi ailelerine et ve et ürünleri desteğini ara vermeden sürdürüyor. Özelikle sağlıklı beslenme zincirinin en önemli halkalarından biri olan protein, lösemi-kanser tedavilerinde hayati önem taşıyor. Araştırmalar kansere yönelik iyileşmeyi sağlayacak fonksiyonların pek çoğu için proteinin önemini ortaya koyuyor. Öte yandan yetersiz protein alımı hastalığın iyileşmesini yavaşlatıyor ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini azaltıyor. Bu yüzden kanser tedavisi gören hastaların, sağlıklı insanlardan yüzde 50 daha fazla protein ihtiyacı olduğu biliniyor.

                                                                                                             

Mutlu Et Paketleri Ankaralı Ailelere Ulaştırıldı

 

LÖSEV Et desteğinden her yıl on binlerce hasta ve ailesi faydalanıyor. Hastalar vakumlu ambalajlarda taze et olarak ya da LÖSEV Et Kart ile büyük marketlerden, hijyenik koşullarda, kaliteli et ve et ürünlerine ulaşıyor. LÖSEV 81 ilde yaptığı dağıtımları aralıksız sürdürüyor. Ankara Polatlı’da yapılan Et ve et ürünleri yardımında LÖSEV ‘e kayıtlı hasta ve ailelerine et ve et ürünleri sunuldu. Hasta ve aileleri LÖSEV sayesinde ne salgın, ne yoksulluk ne de hastalık belimizi bükemedi. Sofraya ne koyacağım diye hiç düşünmedim. LÖSEV ’e bağış yapan hayırseverlere biz de hayır dualarımızı sunuyoruz, Allah bağışlarını kabul etsin, Allah razı olsun dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

LÖSEV Mutlu Et Paketleri ile Mutluluk Paylaştıkça Çoğalıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Gönüllülük faaliyetlerine katılmak mutluluk seviyesini artırıyor https://kocaelibasin.com.tr/gonulluluk-faaliyetlerine-katilmak-mutluluk-seviyesini-artiriyor/ Thu, 05 Dec 2024 12:00:14 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/gonulluluk-faaliyetlerine-katilmak-mutluluk-seviyesini-artiriyor/ Gönüllülük faaliyetlerinin bireylerin mutluluk düzeyini artırmada etkili olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, başkalarına yardım etmenin dopamin ve oksitosin salgılanmasını tetiklediğini söyledi.

Gönüllülük faaliyetlerine katılmak mutluluk seviyesini artırıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Gönüllülük faaliyetlerinin bireylerin mutluluk düzeyini artırmada etkili olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, başkalarına yardım etmenin dopamin ve oksitosin salgılanmasını tetiklediğini söyledi.

Gönüllülüğün genel mutluluk seviyesini artırdığına, hem psikolojik hem de sosyal birçok faydası olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, gönüllülük faaliyetleri sırasında karşılaşılan zorlukların tükenmişliğe yol açabileceği konusunda ise uyardı: “Bu süreçte zorluklarla karşılaşmak da olasıdır. En iyisi değil, en mükemmeli değil olduğu kadarını yapabilmek de kendi sınırlarımızı anlamak üzerine güzel bir fırsat sunacaktır.”

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 5 Aralık Dünya Gönüllüler günü dolayısıyla, gönüllülük faaliyetlerine katılmanın ruh sağlığına etkisi hakkında açıklamalarda bulundu.

Bireysel mutluluğun anahtarı: Gönüllülük…

Gönüllülük faaliyetlerinin bireylerin mutluluk düzeyini artırmada oldukça etkili olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Araştırmalar, başkalarına yardım etmenin beyinde ‘iyi hissetme’ hormonu olan dopamin ve oksitosin salgılanmasını tetiklediğini gösteriyor.” dedi.

Gönüllülüğün kişinin anlamlı bir yaşam hissi geliştirmesine katkı sağladığını ve bunun da genel mutluluk seviyesini artırdığını aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kendini topluma yararlı hissetmek, özsaygıyı güçlendirir ve yaşam doyumunu artırır. Bireysel mutluluğu sağlar. Bireylerin sosyal bağlarını güçlendirir ve aidiyet duygusunu pekiştirir. Başkalarının zorluklarını anlamak, empati becerisini artırır. Zamanını başkalarına yardım ederek geçiren bireyler, daha düşük stres seviyeleri ve daha az kaygı bildirmektedir. Özellikle yalnız bireylerde gönüllülük, sosyal izolasyonu azaltarak depresyon riskini düşürebilir.” şeklinde konuştu.

Her yaşta psikolojik fayda sağlayabiliyor…

Yaş gruplarına göre gönüllülük faaliyetlerinin farklı etkileri olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Gençler ve ergenlerde sosyal becerilerin gelişmesi, sorumluluk duygusunun artması ve özgüven kazancı sağlar. Özellikle bu yaşlar özgüven geliştirmek için oldukça önemli yaşlardır. 30 yaş üstü bireylerde anlam arayışına katkıda bulunur ve stresle baş etmede yardımcı olabilir. Öz tamamlanma hissine destek olur. Yaşlı bireylerde yalnızlık duygusunu azaltır ve zihinsel sağlığı korumaya destek olur. Kişinin oryantasyonunu zihnini kuvvetlendirir. Aynı zamanda yaşamın son evresinde anlam ve katkı hissi sağlar.” açıklamasını yaptı.

Süreklilik, gönüllülüğün psikolojik faydalarını artırıyor…

Gönüllülük faaliyetlerinden en fazla faydayı sağlamak için önerilerde de bulunan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şunları söyledi:

“Tutkulu olduğunuz bir alan seçin. İlginizi çeken bir konu üzerinde çalışmak, sürecin daha tatmin edici olmasını sağlar. Kendi sınırlarınızı ve duygusal dayanıklılığınızı bilmek, daha verimli bir gönüllülük süreci yaşamanıza yardımcı olur. Fazla sorumluluk alarak tükenmişlik yaşamamak için küçük görevlerden başlamak önemlidir. Sürekliliği sağlamak, gönüllülüğün psikolojik faydalarını artırır. Deneyimlerinizi paylaşmak, sosyal bağlar kurmanıza yardımcı olur. Ortak alan oluşturur.”

Gönüllülük faaliyetleri sırasında karşılaşılan zorluklar tükenmişliğe yol açabilir!

Gönüllülük sırasında bireylerin, zor durumlarla karşılaşabileceğine ve bu durumların psikolojik yük oluşturabileceğine vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Sürekli zorlayıcı hikayeler dinlemek, tükenmişliğe yol açabilir. Bu durumda, duygusal sınırlamalar koymak ve kişisel bakım uygulamalarına önem vermek önemlidir.” uyarısında bulundu.

Gönüllülük gruplarında deneyimleri paylaşmanın ve destek almanın, duygusal yükü azaltabileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, zorluklarla baş edemediğini hisseden bireylerin, bir terapistten destek alarak süreci daha sağlıklı bir şekilde yönetebileceklerini hatırlattı ve sözlerini şöyle tamamladı:

“Gönüllülük faaliyetleri bireylerin hem kendileri hem de toplum için anlamlı katkılar sunmasını sağlar. Ancak bu süreçte zorluklarla karşılaşmak da olasıdır. Duygusal dayanıklılığı artıracak adımlar atarak ve destek alarak gönüllülüğün faydalarından iyi şekilde yararlanmak mümkündür. En iyisi değil, en mükemmeli değil olduğu kadarını yapabilmek de kendi sınırlarımızı anlamak üzerine güzel bir fırsat sunacaktır.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Gönüllülük faaliyetlerine katılmak mutluluk seviyesini artırıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Başkan Pekyatırmacı, “Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi ile spor yatırımlarımızı taçlandırmaktan mutluluk duyuyoruz” dedi. https://kocaelibasin.com.tr/baskan-pekyatirmaci-sporcu-secme-ve-yetistirme-merkezi-ile-spor-yatirimlarimizi-taclandirmaktan-mutluluk-duyuyoruz-dedi/ Wed, 16 Oct 2024 14:20:21 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/baskan-pekyatirmaci-sporcu-secme-ve-yetistirme-merkezi-ile-spor-yatirimlarimizi-taclandirmaktan-mutluluk-duyuyoruz-dedi/ Selçuklu Belediyesi,  spor camiasına çok önemli bir altyapı kaynağı oluşturacak ve olimpiyatlarda başarının kapısını aralayacak Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi’ni Konya’ya kazandırıyor.

Başkan Pekyatırmacı, “Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi ile spor yatırımlarımızı taçlandırmaktan mutluluk duyuyoruz” dedi. yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Selçuklu Belediyesi,  spor camiasına çok önemli bir altyapı kaynağı oluşturacak ve olimpiyatlarda başarının kapısını aralayacak Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi’ni Konya’ya kazandırıyor.  Sancak  Mahallesi’nde yapımı aralıksız devam eden dev tesis Türkiye’nin ilk yeşil sertifikasına sahip olacak. Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı, yapımı devam eden merkezde incelemelerde bulundu, çalışmalardaki son durum hakkında yetkililerden bilgi aldı.

 

Başkan Pekyatırmacı: “Çocuklarımızın yeteneklerini keşfedeceğiz”

 

Selçuklu Belediyesi olarak şehrin ve ülkenin spor altyapısına değer katacak önemli bir yatırımın inşasını hızlı bir şekilde sürdürdüklerini ifade eden Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı,“

“Sporun merkezi Selçuklu” sloganıyla çıktığımız bu yolda spora olan ilgiyi arttırmak, daha fazla sayıda gencimizin, çocuğumuzun spor yapmasını sağlamak amacıyla bugüne kadar önemli destekler sağladık. Şimdi de Olimpiyatlara sporcu yetiştirmek hedefi doğrultusunda Konyamıza Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezini kazandırıyoruz. İnşallah bu güzel eser spor alanında şehrimiz için önemli bir kazanım olacak.  Selçuklu Belediyesi olarak spor altyapısının güçlenmesine katkı sağlamaktan ve spor yatırımlarımızı böyle nitelikli bir eser ile taçlandırmaktan mutluluk duyuyoruz. Merkezimiz tamamlandığında Konya’nın ilk, Türkiye’nin de en kapsamlı spor tesislerinden biri olacak. Geleceğimiz olan gençler ve çocuklarımız için büyük önem taşıyan bu tesisimiz gençlerimize aynı anda toplam 18 farklı spor branşında spor yapma imkanı sağlayacak. Sporcu merkezimiz tamamlandığında günde en az bin 200 ila bin 500 arasında sporcumuza hizmet sunacak. Bu kapsamda çocuklarımızın yeteneklerini uygulayacağımız ölçme ve değerlendirme programları sayesinde keşfedeceğiz. Ayrıca şehrimize bir tesis inşa ederken gelecek nesillere daha yaşanılabilir bir dünya bırakmak şiarıyla tesislerimizi çevreye ve doğaya karşı duyarlı üretmeye özen gösteriyoruz. Bu doğrultuda Türkiye’nin ilk Yeşil Sertifikalı (LEED) Sporcu Yetiştirme Merkezi ünvanını Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezine  

kazandırdık.  Merkez kendi enerjisinin yüzde 90’ını çatısında kurulacak olan güneş enerjisi panellerinden elde ederek yıllık 350 bin kw/saat enerji tasarrufu sağlayacak.” dedi.

 

Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi donanımıyla dikkat çekiyor

 

23 bin 514 metrekare bina alanı ve 15 bin 630 metrekare açık saha alanı bulunan Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi’nde, 25 metreye 35 metre ve 25 metreye 12,5 metre ebatlarında 2 adet yüzme havuzu, hentbol ölçeğinde kapalı spor salonu, karate, judo, jimnastik, masa tenisi, güreş, satranç, tekvando, wushu, kickboks ve okçuluk branşlarına uygun spor salonları, fitness salonu, FİFA standartlarına uygun futbol sahası, Dünya Atletizm Birliği standartlarına uygun atletizm pisti, spor müzesi, spor mağazası, seminer salonu, VİP odası, kafeterya, idari birimler ve diğer ihtiyaç alanları yer alacak. Tesisin havuzlarında aynı anda 150 öğrenci yüzme eğitimi alabilecek. Diğer salonlarda da antrenman süresine bağlı olarak her birinde 20 sporcu aynı anda olmak üzere en az 200 sporcu eğitim faaliyetlerini gerçekleştirebilecek. Atletizm sahasında da aynı anda 150 sporcu rahatlıkla aktivite yapabilecek.  

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Başkan Pekyatırmacı, “Sporcu Seçme ve Yetiştirme Merkezi ile spor yatırımlarımızı taçlandırmaktan mutluluk duyuyoruz” dedi. yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>