Başkan Güner: “Çankayalıların Belediyemizden memnuniyetleri yüzde 75 seviyesine çıktı. Yeni dönemde çalışmalarımız ve projelerimizle bu oranı daha da artıracağız. Kent Lokantaları, Gece Kreşleri, Çankaya Kafeleri, Gençlik Merkezleri ve sosyal yardımlar gibi bir yıl içerisinde yapılan faaliyetlerimizin yanı sıra hepinizin yıllardır gözünün önünde olan ve bu kente çok büyük değer katacağına inandığımız Atatürk Kültür Merkezimizi yeni dönemde Başkentimizin hizmetine sunacağız.”

Çankaya Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner, basın mensuplarıyla bir araya gelerek Çankaya Belediyesi’nin 2024 yılı faaliyetlerini ve yeni dönemdeki önemli projelerini aktardı. Yeni kültür merkezi, emekli lokali, kent lokantası ve kreşlerin müjdesini veren Başkan Güner, “Çankaya’yı her alanda en iyi noktaya çıkacağız” dedi.

Atatürk Kültür Merkezi’nin kente büyük bir değer katacağını vurgulayan Başkan Güner, “Atatürk Kültür Merkezi hepinizin yıllardır gözünün önünde olan, bu kente çok büyük değer katacağına inandığımız ve bizim de bir an önce tamamlamak için elimizden gelen tüm gayreti sarf ettiğimiz bir proje. İki salondan oluşuyor. Birisi 500 kişilik küçük salonu. Bin kişinin üzerinde koltuk kapasitesiyle de büyük salon dediğimiz salonu var. Türkiye’nin en iyi tesisleriyle eşdeğer olacak. Bugüne kadar yaklaşık 50 milyon lira kadar, biz görevi devraldığımızda ödeme yapılmıştı. Bir yıllık sürede 200 milyon liranın üzerinde ödemeyi de biz yaptık. Hala devam eden ödemeleri de var. Onları da bu ay içerisinde gerçekleştireceğiz ve şu anda küçük salon tamamen bitmiş durumda. Büyük salonunun sahnesi, duvar kaplamaları bitmiş durumda. Koltuklar ve halı sistemi döşenecek. Bu ay içerisinde hemen hemen tamamıyla orası bitmiş olacak. Ufak tefek rötuşlar kaldı. Onlarla beraber de mayıs ayı sonunda, haziran ayının başında teslim almayı planlıyoruz. Dolayısıyla çok önemli bir proje olarak gördüğümüz Atatürk Kültür Merkezi’ni tamamlayarak da Çankayalıların uzun süredir beklediği bir konuyu nihayete erdirmiş olacağız” dedi.

BAŞKAN GÜNER’DEN EMEKLİLERE MÜJDE
Toplantıda yeni dönemdeki önemli çalışma ve projelerini de anlatan Başkan Güner, Çankayalı emekli vatandaşlar için de yepyeni bir projeye başladıklarını müjdeledi. Emeklileri yeniden kentin sosyal yaşamına dahil edeceklerini vurgulayan Güner şöyle devam etti:
 

“Üç yeni emekli lokalinin projelerini tamamladık. Yer tespitleri tamamlandı ve yaklaşık bir ay içerisinde çalışmalarına başlanarak çok uzun bir vadede değil bu yaz içerisinde Dikmen İlker arası, Bahçelievler ve Yaşamkent öncelikli olmak üzere bu üç bölgeden başlayarak emekli lokallerimizi açacağız. Çünkü emekli yurttaşlarımızın çok ciddi beklentisi var. Özellikle sosyal yaşamdan koptukları emekli maaşlarının yetmediği ve kendilerinin eve hapsoldukları ve bunun neticesinde özellikle de yaş almışların, hastalıklara da maruz kalma durumunun giderek arttığı bir döneme destek olmak için çalışıyoruz.”

EMEKLİLERE BAYRAM DESTEĞİ
“Bu bayramda da yine sosyal yardım kapsamında olan emekli yurttaşlarımıza sizin de takip ettiğiniz gibi 53 milyon lira haricinde bin 500 TL bayram desteği sunduk. Bunun yanı sıra bir Alzheimer Demans Merkezi projemiz hazırlandı, yerle ilgili işlemler tamamlandı. Yine bir ay içerisinde temeli atılabilecek konuma geldi. Bu projemize başlayacağız.”

YENİ ÖĞRENCİ YURTLARI GELİYOR
“Bir öğrenci yurdu çalışmalarına da başladık. Yaklaşık 90 kişi kapasiteli olacak öğrenci yurdunu Sokullu bölgesinde bu yıl içerisinde hizmete açacağız. Bir öğrenci yurduyla ilgili daha ilerleyen günlerde somutlaştığında bilgisini sizlerle detaylı paylaşırız. Bir sivil toplum kuruluşumuzla iş birliği içerisinde yeni temel atarak, yeni projeye de ayrıca başlayacağız.”

İKİ YENİ KREŞ, KENT LOKANTASI, ÇANKAFE VE SIĞINMA EVİ
2025-2026 yılı içinde yapılacak çalışmalar da aktaran Başkan Güner, “İki yeni kreşimizin projesini ve yer tespitini gerçekleştirdik. Bu yıl içerisinde hem temelini atıp hem de açılışını gerçekleştirmeyi planlıyoruz. Biraz önce Çankafe ve Kent Lokantası olarak diğer önceliklerimizi söylemiştim. Kadın sığınma evi konusunda yeni kadın sığınma evi sözümüz vardı. Hem yeni kadın sığınma için projeyi ve yer tespitini tamamladık. Projemize başlayacağız. Ama bu arada aynı zamanda kiralama yöntemiyle de bir kadın sığınma evini bu yıl içerisinde yaşama geçirmiş olacağız. Değerli sanatçımız Volkan Konak’ın adının Çankaya’da yaşaması için projelerimiz var. Yeni dönemde bunları da hayata geçireceğiz” diye konuştu.

ÇANKAYA’DA MEMNUNİYET YÜZDE 75
Toplantıda gazetecilerin sorularını da yanıtlayan Başkan Güner, yapılan son anket sonuçlarına dikkat çekerek şunları söyledi:
“Vatandaşlara yöneltilen ‘Memnun musunuz?’ sorusuna verilen yanıtlarda, Büyükşehir Belediyesi Mansur Bey lehine bizden 3-4 puan önde görünüyor. Mart ayı itibarıyla 5 bin kişiyle yüz yüze yapılan kapsamlı ve projeleri de içeren anket çalışmalarımızda, özellikle Çankaya’da yüzde 75’e varan bir memnuniyet oranı elde ettik. Hiç memnun olmadığını belirtenlerin oranı ise yüzde 11-12 civarında. Büyükşehir Belediyesi için bu oranlarda yine 3-4 puanlık bir fark söz konusu.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

PLANLI VE SİSTEMATİK ÇALIŞMALAR

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi vektörle mücadele ekipleri, “Sivrisineksiz 2024” için karasinek ve sivrisineklerle mücadelede kapsamlı çalışmalar yürüttü. Bu bağlamda sivrisinek ve karasineğin tüm üreme alanlarına müdahale edilerek, Kocaeli’nde sineksiz bir yıl geçirilmesine destek olundu. Ekipler, vektör özelliği taşıyan (sivrisinek, karasinek vb.) mücadele kapsamında büyük başarıya imza attı. 2024 yılı boyunca yürütülen planlı ve sistematik çalışmalar kent genelinde halk sağlığını koruma yolunda etkili oldu.

127 PERSONEL SAHADA GÖREVLİ

Veteriner Hizmetleri Şube Müdürlüğü’ne bağlı vektörle mücadele ekipleri çalışmalarına aralıksız devam etti. Hastalıkların yayılmasında önemli rol oynayan sivrisinek, karasinek vb. canlıların üreme alanları ve üremeye sebebiyet veren alanlar tespit edilerek sezon boyunca periyodik olarak ilaçlandı. Böylelikle Kocaeli’nin 12 ilçesinde 30 milyon 420 bin 430 m² alan ile 1 milyon 49 bin 186 rögar, fosseptik ve altyapı sistemi ilaçlanarak risk oluşturabilecek noktalar kontrol altına alındı. Bu çalışmalarda toplam 127 personel, 78 adet ekipman ve 41 adet araç kullanıldı. Sulak alan ve dereler için ise 4×4 amfibik aracın kullanıldığı çalışmalarda 20 milyon 357 bin 19 m2 sulak alanda larva çalışmaları gerçekleştirilerek, sivrisineklerin üreme kaynakları kontrol altına alındı.

ATIK LASTİKLER BERTARAF EDİLDİ

Büyükşehir, eğitimli ekipleri ile çevreye zarar vermeden etkili mücadele yöntemlerini de hayata geçirdi. Vektör mücadele ekipleri sezon boyunca sivrisineğin ürememesi için tüm önlemleri alarak, birikmiş yağmur suyunu toprak ile buluşturdu. Kent genelinde vektör kaynaklı riskler en aza indirilerek, halk sağlığı güvence altına alındı. Çevre sağlığına büyük zarar veren ve sivrisinekler için uygun üreme ortamı oluşturan bin 913 adet atık lastik toplanarak ilaçlamasız bertaraf edildi. Toplum sağlığının korunması, hastalıkların yaygınlaşmaması ve birçok bulaşıcı hastalığın etkin bir şekilde kontrol altına alınabilmesi için vektörle mücadele edilmesi zorunlu hale geldi. Sivrisineklerin yoğun olarak üreme noktası olarak kullandığı kova, bidon gibi alanlara yönelik çalışmalar da büyük titizlikle sürdürüldü. 1 milyon 172 bin 123 adet kova-bidon kontrol edilirken, 266 bin 90’ı da ilaçsız bertaraf edildi.

GÜBRELİK ALANLAR İLAÇLANDI

Veteriner Hizmetleri Şube Müdürlüğü’ne bağlı ekipler, ilaçlamanın yanı sıra sivrisineklerin üreyebileceği alanlara da müdahale etti. Vektörle mücadelede karasinek popülasyonuna karşı önemli bir başarı sağlandı. 4 bin 170 ahır ve 4 bin 221 gübrelik alan karasineklerin ergin ve larva formlarına karşı ilaçlandı. Yetkililer, vektörle mücadelede ulaşılan başarıya en büyük katkının vatandaşlardan geldiğini belirterek, desteğin devam etmesi halinde sivrisineksiz bir dönem geçirilmesine destek olunacağı aktarıldı. 2025 yılında da etkin çalışmaların aynı kararlılıkla sürdürüleceği bilgisi verildi

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Şeker oranına dikkat edin

Salep sağlıklı bir içecek olmasına karşın çoğunlukla şekerli olarak tüketildiğinden yüksek kalorili bir içecek haline gelebiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, salebin doğası gereği nişastalı bir besin olduğunu ve ayrıca şeker eklendiğinde fazla kalori içeriği ile kilo artışına, trigliserit gibi kan yağlarında yükselmeye, kan şekerinde hızlı yükselişe, çabuk acıkmaya ve karaciğer yağlanması gibi sorunlara yol açabileceğini belirterek “Özellikle diyabet ya da insülin direnci olanların –alerjisi yoksa- salebi doğal hali ile edinip, sadece sıcak su veya süt ile karıştırarak ve tarçınla aromalandırarak tüketmesi, aşırıı tüketiminden de kaçınması sağlıklı olacaktır” diyor. 

Ara öğünde tüketin 

Salebin içeriğinde bulunan lifler yüksek oranda su tutma özelliğine sahip olduğundan, salep tokluk hissinin uzun sürmesine destek oluyor. Bu nedenle salep tüketmeyi ara öğünde tercih ederek bir sonraki öğüne kadar tok kalmayı sağlayabilirsiniz. Ancak salebe şeker ya da bal gibi kalorisini yükseltecek içerikler eklememek ve sadece su ya da süt ile hazırlamak gerekiyor. 

Aşırıya kaçmayın

Bu soğuk havalarda, özellikle de dondurucu kış günlerinde hem içimizi ısıtması hem de lezzetli olması dolayısıyla çok sık tercih edilen salep, tüketiminde aşırıya kaçıldığında fayda yerine sağlığa zararlı hale geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Salep içeriğindeki lifler ve bazı vitamin, mineral türleri sayesinde sağlığa faydalı bir bitkidir. Ancak hangi ölçüde tüketildiğinde faydalı ya da hangi ölçüde tüketildiğinde zararlı olduğu bilimsel olarak bilinmediğinden, güvenli tarafta kalarak, aşırıya kaçmaktan kaçınmalısınız. Haftada 1-2 kez 1 bardak şekersiz salep tüketerek faydalarından yararlanmak ve kilo kontrolünü de riske atmamak hedeflenebilir” diyor. 

xxxxxxxxxxx Kutu Bilgisi xxxxxxxxxx

Azı karar, çoğu zarar! Salep ile gelen 3 fayda!

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, salebin kurallarına uygun tüketildiğinde sağlığa faydalarını şöyle anlatıyor; 

Kabızlığı önleyebilir

Yetersiz lif ya da posa alımı kabızlığın en bilinen nedenleri arasındadır. Salebin içeriğinde bulunan bir lif olan glikomannan su çekerek dışkının bağırsakta ilerleyişini kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Ancak fazlası gaz, şişkinlik ve ishale yol açabileceğinden lif kaynağı olarak sadece salebe güvenmemek, bunun dışındaki sebze, meyve, bakliyat, tam tahıl gibi diğer lif kaynaklarını düzenli tüketmek ve yeterli miktarda su içmek gerekmektedir.

Bağırsak florasını iyileştirmeye yardımcı olur

Salebin içeriğindeki çözünür lifler kalın bağırsakta bakteriler tarafından fermente edilerek prebiyotik görev üstlenirler. Bu sayede bağırsakta yer alan iyi bakterilerin artmasına yardımcı olurlar. Bağırsaktaki iyi bakteri sayısı arttıkça dolaylı olarak bağırsak florası iyileşir, kanser gibi hastalık riskleri düşer. Ancak hiçbir besin tek başına mucizevi değildir. Sağlıklı, dengeli ve çeşitli beslenmek, egzersiz yapmak gibi diğer faktörler de hastalıklardan korunmada çok önemli etkiye sahiptir. 

Metabolik hastalıklardan korunmaya yardımcı olur

Salepte bulunan bir lif olan gilokmannan yiyeceklerdeki kolesterolün emilimini azaltması sayesinde kan yağlarını düşürebilir. Yine bu lifler sayesinde tokluk kan şekerinin yükselmesi engellenebilir. Bu sayede kalp damar hastalıklarından ve diyabet riskinden korunmaya yardımcı olabilir. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı