?> ?> Sizi arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr Yeni Nesil Kocaeli Haber Medyası Sun, 13 Apr 2025 18:49:58 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://kocaelibasin.com.tr/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon1-32x32.png Sizi arşivleri - Kocaeli Basın https://kocaelibasin.com.tr 32 32 Bulvar 216’da Lezzetle Dolu Bir Gece Sizi Bekliyor https://kocaelibasin.com.tr/bulvar-216da-lezzetle-dolu-bir-gece-sizi-bekliyor/ Sun, 13 Apr 2025 18:49:57 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/bulvar-216da-lezzetle-dolu-bir-gece-sizi-bekliyor/ Ataşehir’de bulunan Bulvar 216’nın sevilen mekanlarından Sensus Wine & Food, yemek kültürü ve şarap uzmanı Levon Bağış ile tadım gecesi düzenliyor Türkiye’de alanında önemli isimlerden biri olan Levon Bağış, butik şaraplar ve farklı peynir çeşitleriyle dikkat çeken Sensus Wine & Food’da düzenlenecek tadım etkinliğinde damak tadına düşkün ziyaretçiler ile buluşuyor.

Bulvar 216’da Lezzetle Dolu Bir Gece Sizi Bekliyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Ataşehir’de bulunan Bulvar 216’nın sevilen mekanlarından Sensus Wine & Food, yemek kültürü ve şarap uzmanı Levon Bağış ile tadım gecesi düzenliyor

Türkiye’de alanında önemli isimlerden biri olan Levon Bağış, butik şaraplar ve farklı peynir çeşitleriyle dikkat çeken Sensus Wine & Food’da düzenlenecek tadım etkinliğinde damak tadına düşkün ziyaretçiler ile buluşuyor.

Etkinlikte katılımcılar geceye özel olarak seçilmiş beş farklı şarabı tadarken Levon Bağış şarapların hikayeleri, üretim teknikleri ve bölgesel özellikleri hakkında bilgi verecek. Ardından, şarapların eşleşmesinin yapıldığı yemeklerin servisi eşliğinde şarap ve gastronomi tutkunlarına eşsiz bir deneyim yaşatacak.

22 Nisan 2025 Salı akşamı saat 20.00’de başlayacak etkinlik 50 katılımcı ile sınırlıdır.

Levon Bağış ile Tadım Gecesi’nde tadılacak şaraplar: Yanık Ülke Cataratto, Yanık Ülke Nerello Mascalese, Urla Chardonnay, Barbare Premier Blend, Cinzano Prosecco.

Bulvar 216, geniş oturma alanları, keyifli atmosferi ve yenilikçi mutfak anlayışıyla, sadece yemek yemek için değil, dostlarla keyifli anlar paylaşmak için de ideal bir adres.

Detaylı bilgi için bulvar216.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Bulvar 216’da Lezzetle Dolu Bir Gece Sizi Bekliyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Watergarden İstanbul’da Yılbaşının Büyüsü Sizi Bekliyor! https://kocaelibasin.com.tr/watergarden-istanbulda-yilbasinin-buyusu-sizi-bekliyor/ Thu, 26 Dec 2024 15:19:58 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/watergarden-istanbulda-yilbasinin-buyusu-sizi-bekliyor/ Watergarden İstanbul, yeni yılı karşılamaya hazırlanırken birbirinden eğlenceli ve yaratıcı atölyeler ile ziyaretçilerine unutulmaz anlar yaşatacak.

Watergarden İstanbul’da Yılbaşının Büyüsü Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Watergarden İstanbul, yeni yılı karşılamaya hazırlanırken birbirinden eğlenceli ve yaratıcı atölyeler ile ziyaretçilerine unutulmaz anlar yaşatacak.

28 Aralık Cumartesi günü gerçekleşecek yılbaşı atölyelerinde her yaş grubuna hitap eden keyifli etkinlikler sizleri bekliyor!

Atölye Programı:

  • 13.00 – Bereket Narı Atölyesi: Bereketin ve şansın simgesi olan nar, yaratıcı dokunuşlarla yeniden hayat buluyor.
  • 14.15 – Çikolata Yapım Atölyesi: Çikolata severler için lezzet dolu bir deneyim! Kendi çikolatanızı tasarlayın ve yeni yıl ruhunu tatlandırın.
  • 15.30 – Mum Süsleme Atölyesi: Yeni yılın sıcaklığını ve ışığını, kendi ellerinizle süslediğiniz mumlarla yansıtın.
  • 16.45 – Kurabiye Atölyesi: Mis kokulu kurabiyelerle yılbaşı sofralarınızı renklendirecek eğlenceli bir etkinlik.

 

Astrolog Nigar Bostan ile Doğum Haritası Analizi Fırsatı!

27-28-29 Aralık tarihlerinde Watergarden İstanbul’da yapacağınız her 500 TL’lik alışverişe özel, ünlü astrolog Nigar Bostan ile birebir doğum haritası analizi kazanma şansı da sizi bekliyor.

Yeni yıl heyecanını doyasıya yaşamak ve sevdiklerinizle keyifli bir gün geçirmek için Watergarden İstanbul’a davetlisiniz!

 

Detaylı Bilgi ve Katılım:
Etkinlikler hakkında daha fazla bilgi almak ve katılım sağlamak için watergardenistanbul.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Watergarden İstanbul’da Yılbaşının Büyüsü Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Android’deki yeni Kaspersky özelliği ile sizi kimin gözetlediğini öğrenin https://kocaelibasin.com.tr/androiddeki-yeni-kaspersky-ozelligi-ile-sizi-kimin-gozetledigini-ogrenin/ Mon, 18 Nov 2024 10:40:03 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/androiddeki-yeni-kaspersky-ozelligi-ile-sizi-kimin-gozetledigini-ogrenin/ Kaspersky, Android mobil uygulamalarında yeni bir özelliği kullanıma sundu.

Android’deki yeni Kaspersky özelliği ile sizi kimin gözetlediğini öğrenin yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Kaspersky, Android mobil uygulamalarında yeni bir özelliği kullanıma sundu. Who’s Spying on Me (Beni Kim Gözetliyor?), dijital takibe karşı korumayı genişletiyor. Yeni özellik, takip yazılımı tespitine ek olarak, Bluetooth teknolojisi aracılığıyla bir kişinin veya nesnenin konumunu izleyen şüpheli cihazları tespit ederek çevrimdışı takibe karşı koruma sağlıyor.

En son State of Stalkerware raporuna göre, dünya genelinde ankete katılan kişilerin %40’ı takip edildiklerinden veya gözetlendiklerinden şüphelendiklerini belirtti. Kaspersky, kullanıcıları dijital takipten koruma konusundaki kararlılığını sürdürürken, kısa süre önce Android mobil portföyünü ücretsiz sürümde de yer alan yeni bir özellikle güncelledi.

Who’s Spying on Me, hem çevrimiçi hem de çevrimdışı takibe karşı kapsamlı koruma sağlayan bir dizi işlev sunuyor. Yalnızca tacizcilerin kurbanlarını izlemek için yükledikleri takip yazılımlarını tespit etmekle kalmıyor, aynı zamanda bir kişinin veya nesnenin hareketlerini ve konumunu izlemek için kullanılabilecek kablosuz etiketler de dahil olmak üzere gizli Bluetooth cihazları hakkında kullanıcıları bilgilendiriyor.

Örneğin Kaspersky’nin yeni özelliği ile kullanıcılar, uzun süredir yakınlarda ve aynı konumda bulunan şüpheli cihazların bir listesini uygulama ekranında görebilecekler. Buna ek olarak, kullanıcılar güvenilir cihazların bir listesini derleyebilecekler, çevrelerinde tespit edilen benzersiz Bluetooth cihazlarının haftalık istatistiklerini alabilecekler ve bir dizi tarama oturumu planlayabilecekler.

Who’s Spying on Me işlevleri arsında şunlar yer alıyor:

  • Kişinin akıllı telefonuna gizlice yüklenmiş olabilecek ve mesajlarına, e-postalarına, fotoğraflarına, kişilerine, telefon görüşmesi geçmişine ve coğrafi konumuna erişebilen casus uygulamaları ve yazılımlarını tespit eden stalkerware tarayıcısı. Bu işlev artık uygulamanın ücretsiz sürümünde de mevcut.
  • 100 metrelik bir yarıçapın içindeki (radyo sinyalini zayıflatabilecek fiziksel engelleri hesaba katarak) Bluetooth takipçilerini keşfeden cihaz tarayıcısı.
  • Risk değerlendirmesi. Tespit edilen tüm Bluetooth cihazlarını sınıflandırır (örneğin airtag’ler, akıllı etiketler veya diğer BLE etiketleri gibi) ve şüpheli cihazlar işaretlenir. Örneğin, nesneyle birlikte konumunu sürekli değiştiren ve yüksek sinyal gücüne sahip statik bir MAC adresine sahip bir cihaz, şüpheli olarak işaretlenecektir;
  • İzin kontrolü, akıllı telefonun kamerasını, mikrofonunu ve konum hizmetlerini kullanmasına izin verilen yüklü uygulamalar hakkında kullanıcıları bilgilendirir. Bu, özellik kullanıcı gizliliğine daha fazla dikkat çekmeyi ve ilgili ayarları dikkatli bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Kaspersky Tüketici Ürünleri Pazarlama Başkan Yardımcısı Marina Titova, şunları söylüyor: “Kaspersky, takip yazılımlarına karşı mücadelede ön saflarda yer aldı ve sektörde kullanıcıları bu tür üçüncü taraf takibi konusunda ilk uyaran biz olduk. Dijital şiddet geliştikçe, özellikle de yeni izleme teknolojileri ortaya çıktıkça, kullanıcılarımızın daha fazla korumaya ihtiyaç duyduğunu biliyoruz. Ürünlerimizi kullanıcı odaklı bir yaklaşımla sürekli olarak geliştiriyoruz ve kullanıcıları çok tehlikeli olabilen çevrimdışı formatlar da dahil olmak üzere dijital takipten korumak için mobil uygulamamızın işlevlerini genişlettik. Ayrıca ekibimiz, daha iyi bir kullanıcı deneyimi ve kullanıcıların dijital yaşamlarının korunması için mobil çözümlerimizin işlevselliğinde önümüzdeki yıl sunulacak daha fazla iyileştirme üzerinde çalışmaya devam ediyor.” 

Takip yazılımlarına karşı mücadeleye öncülük eden Kaspersky, 2019 yılında Kaspersky for Android’de casus yazılım koruması sunan ilk şirket oldu. Aynı yıl şirket, izinsiz yazılımlarla mücadele etmek ve teknolojinin kolaylaştırdığı istismar konusunda farkındalığı artırmak için özel BT şirketlerini, STK’ları, araştırma kurumlarını ve kolluk kuvvetlerini bir araya getiren bir girişim olan Coalition Against Stalkerware’i kurdu. 

Koalisyon, küresel kolluk kuvvetleriyle iş birliği içinde siber tacizle mücadele ediyor ve çevrimiçi taciz mağdurlarına önemli destek sağlıyor. Başlangıçta 10 paydaşla yola çıkan koalisyon, bugn konu hakkındaki uzmanlıklarını paylaşmak ve çevrimiçi şiddet sorunuyla mücadele etmek için birlikte çalışan 40’tan fazla paydaşı bünyesinde barındırıyor. Koalisyonun yedi dilde hizmet veren web sitesi, bir tacizcinin cihazlarına takip yazılımı yüklemiş olabileceğinden şüphelenen mağdurlara rehberlik ve yardım sunuyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Android’deki yeni Kaspersky özelliği ile sizi kimin gözetlediğini öğrenin yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Soğuk duş, sizi kışa hazırlıyor https://kocaelibasin.com.tr/soguk-dus-sizi-kisa-hazirliyor/ Wed, 13 Nov 2024 15:00:15 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/soguk-dus-sizi-kisa-hazirliyor/ Düzenli olarak soğuk duş yapanlarda bağışıklık sistemi güçlendirmesinin yanı sıra metabolizmanıza etkisi ile şeker seviyelerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor.

Soğuk duş, sizi kışa hazırlıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Düzenli olarak soğuk duş yapanlarda bağışıklık sistemi güçlendirmesinin yanı sıra metabolizmanıza etkisi ile şeker seviyelerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı oluyor. 

Popüler bir trend olmasının yanında, düzenli soğuk duş almanın uzmanların da hem fikir olduğu birçok faydası. Yani buz dolu küvete girmeseniz de kısa serin/soğuk duşlar almak,

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye, enflamasyonu azaltmaya, daha enerjik ve daha fokus bir zihin yapısında olmanıza, metabolizmanıza etkisi ile şeker seviyelerinizi kontrol altında tutmanıza, spor sonrası hızlı toparlanmanıza vb. katkı sağlayabiliyor.

Bedeninize faydalarının yanı sıra, bedendeki stres hormonlarını da azaltarak*  strese karşı daha esnek ve güçlü bir zihin yapısı oluşturmanıza büyük katkı sağlıyor.  

Soğuk su hormonal bir stresör olarak (Spor salonunda ağırlık kaldırmak gibi)  sadece bedeni değil zihni de egzersiz ettiren ve çalıştıran, irade kasımızı güçlendiren bir egzersiz diyebiliriz.

Soğuk duş altında, sakin nefes almaya devam edebilmek, gün içindeki karşılaştığınız stres kaynakları içinde de kontrolde kalacak zihin yapısını oluşturmaya yardımcı olur.

Peki bu kadar faydalı bir çalışmayı hasta olmadan nasıl uygulayabiliriz ya da öğrenebiliriz?

 

Soğuk duş/hava hasta eder mi?

Bizi hasta eden şey mikroplardır, soğuk değil ancak soğuk havalarda veya duş aldıktan sonra hasta olabiliyoruz. Bunun birçok nedeni var ama kısaca; sürekli olarak giyinik ve sıcak ortamlarda olmak, bedenimizin soğuk ile karşılaştığında ne yapacağını bilememesi, kışın daha çok kapalı alanlarda kalmak ve çevremizde hasta kişilerin daha fazla olması, güçsüz bağışıklık sistemi, kötü beslenme, uykusuzluk vb.

Soğuk duşların faydalarını farkındaysanız ve nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, Türkiye’yi buz banyosu ile tanıştıran Wim Hof Method Eğitimeni Doruk Taraktaş şunları öneriyor.

 

  • Sabah uyandıktan sonra 5dk esneme egzersizleri ile bedeninizi açın ve biraz ısıtın
  • Ilık bir duş ile başlayarak rahat olduğunuz hızda soğuk suya geçiş yapın.
  • Soğuk su içinde mutlaka nefes verişinizi yavaş ve sakin hale getirmeye odaklanın.
  • Nefesiniz sakin, bedeninizi rahatladıktan birkaç nefes sonra (Bu oluyor merak etmeyin ) duştan çıkın.
  • 30sn soğuk duş ile başlayın ve her hafta 15sn süreyi uzatın.
  • Soğuk sudan çıktıktan sonra 5dk daha hafif egzersiz yapın ve ısının.

Önemli not:

  •                   Pozitif bir zihin yapısında olun, isteyerek yapın.
  •                   Hasta olduğunuz dönemlerde ara verin
  •                   Kalp rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışın.

 

İnanın zihniniz ve bedeniniz 3-4 gün içinde soğuk suya alışacak ve kendinizi çok güçlü, mutlu ve sağlıklı hissedeceksiniz. Sadece soğuk duş alarak.

*Soğuk suya girdiğiniz ilk anda stres hormonu kortisol ve epinefrin sevileri artar ancak odaklanmış bir zihin yapısı ile yavaş nefes almaya devam ederek parasempatik aktivasyon sağlanır, kalp hızı düşer, stres hormonları seviyeleri azalır.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Soğuk duş, sizi kışa hazırlıyor yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! https://kocaelibasin.com.tr/dis-dunyadan-kendinizi-izole-ediyorsaniz-dikkat-hikikomori-sizi-eve-hapsedebilir-2/ Mon, 11 Nov 2024 14:10:31 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/dis-dunyadan-kendinizi-izole-ediyorsaniz-dikkat-hikikomori-sizi-eve-hapsedebilir-2/ Hikikomori hastalığının sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlandığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.

Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Hikikomori hastalığının sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlandığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.” dedi. Travmatik utanç veya başarısız olmak gibi olumsuz deneyimlerin tetikleyici olabileceğine vurgu yapan Uluğ Çağrı Beyaz, “Genellikle 20-29 yaş ve erkek bireylerde, sosyal anksiyete, aile içi iletişim problemleri ve aşırı koruyucu aile yapıları risk faktörü olarak sayılabilir. Ayrıca teknoloji bağımlılığı hikikomoriyi derinleştirebilir.” açıklamasını yaptı.

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, son zamanlarda yaygınlaşmaya başlayan hikikomori hakkında bilgi verdi.

Ergenler ve genç yetişkinlerde risk daha yüksek

Japonca’da ‘içine kapanma’ veya ‘geri çekilme’ anlamına gelen Hikikomori’nin, genellikle bireyin sosyal hayattan önemli ölçüde izole olduğu, ayrı bir akıl hastalığından ziyade, sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlanan bir durum olduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.” dedi.

Bu durumun çoğunlukla ergenlik dönemindeki gençler ve genç yetişkinler arasında yaygın olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Ancak farklı yaş gruplarında da görülebilir. Japonya’da yapılan çalışmalar sonucunda en fazla 20 ile 29 yaş aralığı olduğu sonucuna ulaşmaktayız. Bu durum iş, eğitim veya toplumsal sorumlulukları yerine getirememe noktasına gelir ve kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür.” şeklinde konuştu.

Bu belirtiler hikikomoriye işaret ediyor olabilir… 

Hikikomori belirtilerine değinen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “En belirgin semptomlar arasında uzun süreli sosyal izolasyon, yalnız başına odada vakit geçirme, arkadaş veya aileyle sınırlı etkileşim, gündüz uyuyup gece uyanık kalma gibi düzensiz uyku alışkanlıkları ve sık sık yalnız başına teknolojiye (video oyunları, internet gibi) yönelme yer alabilmektedir. Ayrıca, dış dünyayla teması reddetme ve toplumsal beklentilere karşı kayıtsızlık da sık görülen belirtilerdendir.” açıklamasını yaptı.

Travmatik utanç veya başarısız olmak gibi olumsuz deneyimler tetikleyici olabilir

Bu uzun süreli sosyal izole durumunun çok köşeli karşılıklarının bulunamadığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Hikikomori’ye yol açan nedenleri, bir kısmı biyolojik, daha çok ise psikolojik ve toplumsal faktörlerin bir kombinasyonu olarak ifade etmek zannediyorum daha sağlıklı olacaktır.” dedi.

Yapılan çalışmalarda travmatik utanç, önemli sınavlarda başarısız olmak veya tatmin edici bir iş bulamamak gibi olumsuz deneyimlerin genellikle tetikleyici olarak rapor edildiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Özellikle toplumsal beklentilerin ve mükemmeliyetçiliğin yüksek olduğu kültürlerde bu durum daha yaygındır. Ayrıca, çocukluk dönemindeki travmalar, zorbalık, sosyal anksiyete ve depresyon gibi psikolojik faktörler de riski artırabilir. Erkek cinsiyet, 20-29 yaş aralığında olmak, sosyal anksiyete, aile içi iletişim problemleri ve aşırı koruyucu aile yapıları risk faktörü olarak sayılabilir. Ayrıca, bir başarısızlık veya travma sonrasında kişinin içe kapanması, bu süreci tetikleyebilir ve hikikomori gelişimine zemin hazırlayabilir.”

Teknoloji bağımlılığı hikikomoriyi derinleştirebilir

Teknoloji bağımlılığının, hikikomorinin hem nedeni hem de sonucu olabileceğine vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Hikikomoride olan bireyler, sosyal izolasyonlarını sürdürebilmek için genellikle internet, video oyunları ve sosyal medya gibi teknolojik araçlara yönelim gösterebilirler. Bu da onların dış dünya ile olan zorunlu bağlantılarını olabildiğince az bir konumda tutmalarına ve bunu daha yoğun hale getirmelerine neden olabilir.” dedi.

Dijital dünyada geçirilen uzun sürelerin, gerçek yaşamda yaşanabilecek sosyal reddedilme ve başarısızlık korkularından kaçınmaya yönelik işlev görebileceğini de hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, teknoloji bağımlılığının hikikomoriyi derinleştirebileceği, günün büyük kısmını dijital ortamda geçiren bir kimsenin zamanla gerçek hayatta yüz yüze etkileşimlere karşı daha kaygılı hale gelebileceği ve sosyal becerilerinin körelmeye başlayabileceği konusunda uyardı.

“Hikikomori için henüz spesifik tedaviler yok”

Hikikomori için henüz spesifik tedaviler olmadığının altını çizen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Sürece yaklaşımda çeşitli stratejiler geliştirildi. Bilişsel davranışçı terapi ve diğer psikoterapiler, aile içinde bire bir iletişim ve etkinlikler, psikiyatrist eşliğinde psikofarmakolojik tedaviler, hayvan destekli tedaviler ile ev ziyareti programları bu stratejilerden bazıları olarak ele alınabilir.” dedi.

Post modern yaşam hikikomori vakalarının yaygınlaşmasına hizmet edebilir

Hikikomori vakalarının gelecekte artma eğiliminde olduğunun öngörüldüğüne vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sözlerini şöyle tamamladı:

“Post modern kaosta yaşamın getirdiği stres faktörleri, yalnızlaşma, yüksek performans beklentisi ve dijital teknolojilerin yaygın kullanımı, bu tür durumların daha yaygın hale gelmesine hizmet edici olabilir. Özellikle pandemi döneminde yaşanan sosyal izolasyon deneyimi, hikikomori gibi durumların daha anlaşılır ve yaygın hale gelmesine nasıl neden olduğunu görmemize yardımcı oldu. Bu, gelecekte de daha fazla insanın benzer izolasyon süreçleri yaşayabileceği hakkında da bir işaret olabilir. Ancak, bu zorluluklarla birlikte toplumsal farkındalığın artması ve erken müdahale yollarının yaygınlaşmasıyla bu durumun önüne de geçilebilir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! https://kocaelibasin.com.tr/dis-dunyadan-kendinizi-izole-ediyorsaniz-dikkat-hikikomori-sizi-eve-hapsedebilir/ Mon, 11 Nov 2024 14:10:31 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/dis-dunyadan-kendinizi-izole-ediyorsaniz-dikkat-hikikomori-sizi-eve-hapsedebilir/ Hikikomori hastalığının sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlandığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.

Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Hikikomori hastalığının sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlandığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.” dedi. Travmatik utanç veya başarısız olmak gibi olumsuz deneyimlerin tetikleyici olabileceğine vurgu yapan Uluğ Çağrı Beyaz, “Genellikle 20-29 yaş ve erkek bireylerde, sosyal anksiyete, aile içi iletişim problemleri ve aşırı koruyucu aile yapıları risk faktörü olarak sayılabilir. Ayrıca teknoloji bağımlılığı hikikomoriyi derinleştirebilir.” açıklamasını yaptı.

Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, son zamanlarda yaygınlaşmaya başlayan hikikomori hakkında bilgi verdi.

Ergenler ve genç yetişkinlerde risk daha yüksek

Japonca’da ‘içine kapanma’ veya ‘geri çekilme’ anlamına gelen Hikikomori’nin, genellikle bireyin sosyal hayattan önemli ölçüde izole olduğu, ayrı bir akıl hastalığından ziyade, sosyokültürel bir akıl sağlığı sorunu olarak tanımlanan bir durum olduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bu sorunu yaşayan bireyler, en az 6 ay civarı bir zaman zarfı olmak üzere, genellikle aylarca, hatta bazen de yıllarca evlerinden çıkmaz ve sosyal etkileşimlerden kaçınırlar.” dedi.

Bu durumun çoğunlukla ergenlik dönemindeki gençler ve genç yetişkinler arasında yaygın olduğuna dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Ancak farklı yaş gruplarında da görülebilir. Japonya’da yapılan çalışmalar sonucunda en fazla 20 ile 29 yaş aralığı olduğu sonucuna ulaşmaktayız. Bu durum iş, eğitim veya toplumsal sorumlulukları yerine getirememe noktasına gelir ve kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür.” şeklinde konuştu.

Bu belirtiler hikikomoriye işaret ediyor olabilir… 

Hikikomori belirtilerine değinen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “En belirgin semptomlar arasında uzun süreli sosyal izolasyon, yalnız başına odada vakit geçirme, arkadaş veya aileyle sınırlı etkileşim, gündüz uyuyup gece uyanık kalma gibi düzensiz uyku alışkanlıkları ve sık sık yalnız başına teknolojiye (video oyunları, internet gibi) yönelme yer alabilmektedir. Ayrıca, dış dünyayla teması reddetme ve toplumsal beklentilere karşı kayıtsızlık da sık görülen belirtilerdendir.” açıklamasını yaptı.

Travmatik utanç veya başarısız olmak gibi olumsuz deneyimler tetikleyici olabilir

Bu uzun süreli sosyal izole durumunun çok köşeli karşılıklarının bulunamadığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Hikikomori’ye yol açan nedenleri, bir kısmı biyolojik, daha çok ise psikolojik ve toplumsal faktörlerin bir kombinasyonu olarak ifade etmek zannediyorum daha sağlıklı olacaktır.” dedi.

Yapılan çalışmalarda travmatik utanç, önemli sınavlarda başarısız olmak veya tatmin edici bir iş bulamamak gibi olumsuz deneyimlerin genellikle tetikleyici olarak rapor edildiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Özellikle toplumsal beklentilerin ve mükemmeliyetçiliğin yüksek olduğu kültürlerde bu durum daha yaygındır. Ayrıca, çocukluk dönemindeki travmalar, zorbalık, sosyal anksiyete ve depresyon gibi psikolojik faktörler de riski artırabilir. Erkek cinsiyet, 20-29 yaş aralığında olmak, sosyal anksiyete, aile içi iletişim problemleri ve aşırı koruyucu aile yapıları risk faktörü olarak sayılabilir. Ayrıca, bir başarısızlık veya travma sonrasında kişinin içe kapanması, bu süreci tetikleyebilir ve hikikomori gelişimine zemin hazırlayabilir.”

Teknoloji bağımlılığı hikikomoriyi derinleştirebilir

Teknoloji bağımlılığının, hikikomorinin hem nedeni hem de sonucu olabileceğine vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Hikikomoride olan bireyler, sosyal izolasyonlarını sürdürebilmek için genellikle internet, video oyunları ve sosyal medya gibi teknolojik araçlara yönelim gösterebilirler. Bu da onların dış dünya ile olan zorunlu bağlantılarını olabildiğince az bir konumda tutmalarına ve bunu daha yoğun hale getirmelerine neden olabilir.” dedi.

Dijital dünyada geçirilen uzun sürelerin, gerçek yaşamda yaşanabilecek sosyal reddedilme ve başarısızlık korkularından kaçınmaya yönelik işlev görebileceğini de hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, teknoloji bağımlılığının hikikomoriyi derinleştirebileceği, günün büyük kısmını dijital ortamda geçiren bir kimsenin zamanla gerçek hayatta yüz yüze etkileşimlere karşı daha kaygılı hale gelebileceği ve sosyal becerilerinin körelmeye başlayabileceği konusunda uyardı.

“Hikikomori için henüz spesifik tedaviler yok”

Hikikomori için henüz spesifik tedaviler olmadığının altını çizen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Sürece yaklaşımda çeşitli stratejiler geliştirildi. Bilişsel davranışçı terapi ve diğer psikoterapiler, aile içinde bire bir iletişim ve etkinlikler, psikiyatrist eşliğinde psikofarmakolojik tedaviler, hayvan destekli tedaviler ile ev ziyareti programları bu stratejilerden bazıları olarak ele alınabilir.” dedi.

Post modern yaşam hikikomori vakalarının yaygınlaşmasına hizmet edebilir

Hikikomori vakalarının gelecekte artma eğiliminde olduğunun öngörüldüğüne vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sözlerini şöyle tamamladı:

“Post modern kaosta yaşamın getirdiği stres faktörleri, yalnızlaşma, yüksek performans beklentisi ve dijital teknolojilerin yaygın kullanımı, bu tür durumların daha yaygın hale gelmesine hizmet edici olabilir. Özellikle pandemi döneminde yaşanan sosyal izolasyon deneyimi, hikikomori gibi durumların daha anlaşılır ve yaygın hale gelmesine nasıl neden olduğunu görmemize yardımcı oldu. Bu, gelecekte de daha fazla insanın benzer izolasyon süreçleri yaşayabileceği hakkında da bir işaret olabilir. Ancak, bu zorluluklarla birlikte toplumsal farkındalığın artması ve erken müdahale yollarının yaygınlaşmasıyla bu durumun önüne de geçilebilir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Dış dünyadan kendinizi izole ediyorsanız dikkat! Hikikomori, sizi eve hapsedebilir! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Jolly’den Büyük Fırsat: Hayalinizdeki Tatil Sizi Bekliyor! https://kocaelibasin.com.tr/jollyden-buyuk-firsat-hayalinizdeki-tatil-sizi-bekliyor/ Sat, 26 Oct 2024 22:48:01 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/jollyden-buyuk-firsat-hayalinizdeki-tatil-sizi-bekliyor/ Jolly'den Tatil Severlere Büyük Müjde! Erken Rezervasyon Kampanyası Başladı! Beklenen an geldi! Jolly, Antalya Turizm Fuarı’nda Erken Rezervasyon kampanyasının startını verdi.

Jolly’den Büyük Fırsat: Hayalinizdeki Tatil Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Jolly’den Tatil Severlere Büyük Müjde! Erken Rezervasyon Kampanyası Başladı!

Beklenen an geldi! Jolly, Antalya Turizm Fuarı’nda Erken Rezervasyon kampanyasının startını verdi. Bu yıl tatil planlarını ertelemek yok, çünkü Jolly sizi %50’ye varan indirimlerle buluşturuyor!

Yoğun geçen bir yılın yorgunluğunu, Ege ve Akdeniz’in büyüleyici güzelliklerinde atın. Masmavi deniz, altın sarısı kumsallar ve lüks otel konforu sizi bekliyor! Hemen rezervasyon yapın, tatilinizin %25’ini şimdi ödeyin, kalanını tatilden hemen önce 9 taksit ile kolayca tamamlayın. Üstelik kesintisiz iptal hakkıyla gönül rahatlığıyla plan yapın.

Neden Bekleyesiniz? Şimdiden yaz tatilinin hayalini kuruyorsanız siz de stresten uzak, huzurun ve keyfin merkezi olan tatil köylerinde her sabah deniz manzarasına uyanıp, Jolly ile tatil keyfini doyasıya yaşayın. Unutmayın, bu fırsatlar sınırlı süre için geçerli! En iyi odalar hızla tükeniyor, yerinizi şimdiden ayırtarak avantajlı fiyatlardan faydalanın.

Bonus Kart Sahiplerine Özel Ayrıcalıklar! Bonus kart sahiplerini 7500 TL’ye varan özel fırsatlar bekliyor. Hemen harekete geçin, bu cazip fırsatlar kaçmadan yerinizi ayırtın!

Unutulmaz Bir Tatil Deneyimi Sizi Bekliyor! Tatil rotanızı belirleyin, valizinizi hazırlayın ve hayallerinizdeki tatili gerçeğe dönüştürün. Şimdi Jolly ile en güzel tatil fırsatlarına ulaşmanın tam zamanı!

Jolly, yaz fırsatları ile ilgili ayrıntılı bilgi almak üzere sizi jollytur.com, Jolly mobil uygulaması, 444 0 644 no’lu çağrı merkezi, yetkili acenteleri ya da Jolly merkez ofislerine davet ediyor!

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Jolly’den Büyük Fırsat: Hayalinizdeki Tatil Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Cumhuriyet Bayramında Toplu Ulaşım Ücretsiz Olacak ve Büyük Konser Sizi Bekliyor Emir Can İğrek ve Hadise Sahne Alacak https://kocaelibasin.com.tr/cumhuriyet-bayraminda-toplu-ulasim-ucretsiz-olacak-ve-buyuk-konser-sizi-bekliyor-emir-can-igrek-ve-hadise-sahne-alacak/ Tue, 22 Oct 2024 16:40:03 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/cumhuriyet-bayraminda-toplu-ulasim-ucretsiz-olacak-ve-buyuk-konser-sizi-bekliyor-emir-can-igrek-ve-hadise-sahne-alacak/ Cumhuriyetin 101’inci yıldönümünde İstanbul'da toplu ulaşım ücretsiz olacak.

Cumhuriyet Bayramında Toplu Ulaşım Ücretsiz Olacak ve Büyük Konser Sizi Bekliyor Emir Can İğrek ve Hadise Sahne Alacak yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Cumhuriyetin 101’inci yıldönümünde İstanbul’da toplu ulaşım ücretsiz olacak. İBB tarafından organize edilen kutlamaların adresi Yenikapı Etkinlik Alanı olacak. Emir Can İğrek ve Hadise’nin de sahne alacağı ücretsiz halk konseri düzenlenecek. 29 Ekim Salı günü, kişiselleştirilmiş İstanbulkart sahiplerine 24 saat boyunca İBB bünyesindeki toplu ulaşım araçları ücretsiz olacak. Ayrıca, Cumhuriyet Bayramı’nda M7 Kabataş-Mahmutbey Metro Hattı’nda İBB Wi-Fi altyapısıyla sınırsız internet hizmeti başlıyor.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), Cumhuriyetimizin 101. yıl dönümü kutlamaları için hazırlıklarını tamamladı. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı haftası boyunca konserler, söyleşiler, sinema gösterimleri ve çocuklara yönelik atölyelerle, her yaşa hitap eden zengin bir program sunulacak. Cumhuriyet Bayramı’nın coşkusu, 29 Ekim akşamı Yenikapı Etkinlik Alanı’nda düzenlenecek halk konseri ile zirveye çıkacak. DJ Burak Yeter, Shaman, Emir Can İğrek ve Hadise gibi sevilen sanatçılar, İstanbullularla buluşacak.

İBB, Cumhuriyet Bayramı’na özel olarak, 29 Ekim Salı günü kişiselleştirilmiş İstanbulkart sahiplerine 24 saat boyunca ücretsiz toplu ulaşım hizmeti sunacak.

İBB İLE CUMHURİYET COŞKUSU İSTANBUL’UN DÖRT BİR YANINDA

Cumhuriyet Otobüsü, Jonglör-akrobat gösterileri, maskot-bando takımı gösterileri, sokak sanatları, çocuk konserleri, bilgi yarışmaları, bubble show’ları, illüzyon show’ları çocuk oyunları ve atölyelerle Cumhuriyet Bayramı haftası boyunca mahalle, meydan ve parklarda dolaşacak. Cumhuriyet Otobüsü 26 Ekim’de Zeytinburnu Çırpıcı Parkı’nda, 27 Ekim’de Güngören Topkoparan Mahallesi’nde ve Başakşehir Sular Vadisi’nde, 28 Ekim’de Sultangazi Cebeci Mahallesi’nde ve 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı gününde Bağcılar Meydanı’nda olacak.

İBB Wİ-Fİ İLE SINIRSIZ İNTERNET M7 METRO HATTI’NDA 29 EKİM’DE HİZMETE GİRİYOR

İstanbul Büyükşehir Belediyesi dijital dönüşüm hedefleri doğrultusunda 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’nda M7 Kabataş-Mahmutbey Metro Hattı’nda İBB Wi-Fi altyapısıyla sınırsız internet hizmetini başlatıyor. İstanbullular ve tüm metro hattı kullanıcıları yolculukları boyunca güvenilir ve sınırsız internetin keyfini çıkarabilecek, online işlemlerini yaparken kesintisiz internet erişimine sahip olacaklar. 

M7 Kabataş-Mahmutbey Metro Hattı kapsamında gerçekleştirilen İBB Wi-Fi altyapı çalışmaları çerçevesinde, tünel boyunca 71, istasyon peron bölgelerinde 68 ve tren içlerinde 44 erişim noktası kurulmuştur. 20 km uzunluğunda ve 17 istasyondan oluşan bu hat, Şişli, Kağıthane, Eyüpsultan, Gaziosmanpaşa, Esenler ve Bağcılar gibi yoğun nüfuslu ilçelerde yaşayan yaklaşık 3 milyon kişiye hizmet veriyor. Hattı, günlük ortalama 80 bin kişi kullanıyor.

ATATÜRK 1881 – 1919 FİLM GÖSTERİMİ

Atatürk 1881 – 1919 film gösterimi; Cumhuriyetimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ün çocukluğundan başlayarak, Milli Mücadele’nin liderliğine yükselişine kadar olan sürecini anlatan Atatürk 1881 – 1919 filminin I ve II.’si Cumhuriyet’in coşkusunu yaşadığımız günlerde kültür merkezlerimizde ücretsiz olarak gösterilecek. Atatürk 1881 – 1919 filminin ilki 26 Ekim’de Kartal İBB Bülent Ecevit Kültür Merkezi’nde ve Sultangazi İBB Hoca Ahmet Yesevi Kültür Merkezi’nde gösterimde olacak. Atatürk 1881 – 1919 II. ise 27 Ekim’de Kartal İBB Bülent Ecevit Kültür Merkezi’nde ve Sultangazi İBB Hoca Ahmet Yesevi Kültür Merkezi’nde gösterilecek. Cumhuriyet dönemi mimarlık eserlerine vurgu yapan, çocuklar için bilgilendirici ve ebeveynlerin de çocuklarıyla birlikte etkin zaman geçirebilecekleri Cumhuriyet Dönemi Mimarlık Örnekleri Maket Yapım Atölyesi 26 Ekim ve 27 Ekim tarihlerinde Beyoğlu İBB Cumhuriyet Müzesi’nde düzenlenecek. 

Çocukların hem öğrenip hem eğleneceği, Atatürk’ün İzinde İstanbul Haritası Atölyesi İBB Cumhuriyet Müzesi’nde 26 ve 27 Ekim tarihlerinde düzenlenecek. Küçük Rehberler Cumhuriyet’in İzinde; İBB Turizm tarafından düzenlenen, İBB Atatürk Müzesi, İBB Cumhuriyet Müzesi ve İBB Beyoğlu Sineması rotasında düzenlenecek olan gezi ile çocuklara Cumhuriyet’in önemi, dönemin önemli eserleri ve gezilecek olan yerler hakkında detaylı bilgiler aktarılacak. Çocuklar hem gezerek hem de rehberlerden öğrendikleri bilgiler eşliğinde İstanbul’un tarihini öğrenecekler. Bu geziler iki grup halinde 26 Ekim ve 27 Ekim tarihlerinde 7 yaş ve üzeri çocuklar için düzenlenecek.

“İSTANBUL: İŞGAL VE ZAFER” BELGESELİ CUMHURİYET HAFTASINDA GÖSTERİLECEK

“İstanbul: İşgal ve Zafer” belgesel gösterimleri; İBB Miras Belgesel tarafından İstanbul’un düşman işgalinden kurtuluşunun 101. yılı anısına hazırlanan “İstanbul: İşgal ve Zafer” belgeseli Cumhuriyet haftasında gösterilecek. Özel fotoğraf, belge ve görüntülerin yer aldığı belgesel gösterimi 27 Ekim’de Başakşehir Sular Vadisi’nde, 28 Ekim’de Sultanbeyli Kent Merkezi’nde gösterilecek.

EYPİO VE EDİP AKBAYRAM BAŞAKŞEHİR SULAR VADİSİ’NDE İSTANBULLULARLA BULUŞUYOR

Cumhuriyet haftasında her yaştan İstanbullunun hayranlık duyduğu Eypio ve Edip Akbayram 27 Ekim’de Başakşehir Sular Vadisi’nde, Koliva ve Onur Akın da 28 Ekim’de Sultanbeyli Kent Meydanı’nda sevenlerine müzik şöleni yaşatacak.

3 KÜTÜPHANEDE CUMHURİYET SÖYLEŞİLERİ 

İBB Şehir Tiyatroları’nın Cumhuriyet’in 100. yılında sahnelediği “Bu Memleket Bizim” oyununda Mustafa Kemal Atatürk’ü canlandıran oyuncularla çocukları bir araya getirerek Cumhuriyet değerlerini benimsetmek, cumhuriyet kazanımları üzerinde sohbet etmek amacıyla gerçekleştirilecek söyleşiler 3 ayrı kütüphane 3 ayrı sanatçıyla gerçekleştirilecek. 28 Ekim’de Eyüp Sultan Hasan Hüseyin Korkmazgil Kütüphanesi’nde Rozet Hubeş ile Söyleşi, Sancaktepe Yaşar Kemal Kütüphanesi’nde Serdar Orçin ile Söyleşi ve Beyoğlu Peyami Safa Kütüphanesi’nde Eraslan Sağlam ile söyleşi gerçekleştirilecek.

CUMHURİYET BAYRAMINA ÖZEL SERGİ

Enstitü İstanbul İSMEK, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’na özel bir sergi düzenleyecek. Enstitü İstanbul İSMEK Bahçelievler Grafik ve Teknik Tasarım Okulu’nda yer alacak “Cumhuriyet’in İzinde Grafik Sanatlar” sergisinde; Atatürk portreleri, afiş tasarımları, grafik illüstrasyonlar, üç boyutlu tasarımlar ve Cumhuriyet’ten izler taşıyan yaratıcı pek çok eser sanatseverlerle buluşacak. İstanbullular, Enstitü İstanbul İSMEK Grafik ve Teknik Tasarım Okulu katılımcılarının eserlerinin yer aldığı sergiyi 24 Ekim ve 20 Kasım 2024 tarihleri arasında İstanbul Senin uygulaması üzerinden oluşturulacak ücretsiz bilet ile ziyaret edilebilecek.

ÖZGEM’DE VALS GÖSTERİSİ

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Engelliler Şube Müdürlüğü, özel gereksinimli bireyler eğitim merkezlerinde (ÖZGEM) hazırlanan resim sergisi, şiir okuma, defile, ritim çalışması, koro olarak Atatürk şarkısı, parkur gösterisi, vals gösterisi ile öğrencilerle dolu dolu Cumhuriyet Bayramı kutlanacak.

ÇOCUKLARA CUMHURİYET BAYRAMINA ATÖLYELERİ

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğü İBB Çocuk olarak 29 Ekim’de Mevlanakapı Kara Surları’nda çocukların katılımıyla gerçekleştirilecek sanat atölyeleri, yaratıcı etkinlikler ve palyaço gösterileri ile bayram coşkusu yaşanacak. Etkinlikler sırasında çocuklara, Cumhuriyetin değerlerini vurgulayan temalar çerçevesinde eğitici ve eğlenceli bir program sunulacak. Ayrıca, her çocuğa uçurtma hediye edilerek, aileleriyle birlikte açık alanda uçurtma uçurma aktivitesi düzenlenecek ve bu sayede ailelerin de katılımıyla bayramın birlik ve beraberlik ruhu pekişecek. 

29 Ekim’de Artistanbul Feshane ve Cendere Sanat Müzesi’nde Atatürk ve Cumhuriyet Atölyesi gerçekleştirilecek. Çocuklara Mustafa Kemal Atatürk’ün önderliğinde kazanılan Cumhuriyetin kuruluş süreci, Atatürk’ün ilke ve inkılapları ile Cumhuriyet değerleri interaktif bir şekilde anlatılacak. Atölye, çocukların bu değerleri daha iyi kavrayabilmeleri için yaratıcı drama, resim ve hikaye anlatımı gibi uygulamalı etkinliklerle desteklenecek. 

Yuvamız İstanbul Çocuk Etkinlik Merkezleri’nde bayram kutlamaları hafta boyunca gerçekleşecek. Cumhuriyet Bayramı haftası boyunca çocukların katılımlarıyla Atatürk’ü anma, şiir okuma, çeşitli sanat teknikleriyle Türk Bayrağı oluşturma, kolaj hazırlama, rozet ve taç oluşturma etkinlikleri düzenlenecek. Merkezlerde sınıflar, koridorlar ve bahçeler çocukların yapacağı bayrak süslemeleri ile donatılarak bayram için hazırlıklar gerçekleşecek, merkez ortak alanında “Cumhuriyet” panoları oluşturulacak. Çocuklar merkezin ortak alanlarında hazırladıkları pankartlar ile Cumhuriyet temalı şarkılar eşliğinde yürüyüşler gerçekleştirecek.

29 EKİM CUMHURİYET BAYRAMI’NA ÖZEL ETKİNLİKLER

Müze Gazhane’de hem tarihsel söyleşiler hem de müzik dinletileriyle Cumhuriyet’in kuruluşuna dair unutulmaz anlar yaşanacak. Dijital Deneyim Müzesi’nde teknoloji meraklıları için yapay zeka ve robotik kodlama atölyeleri düzenlenirken, Miniatürk’te çocuklar için eğlenceli konserler ve atölyeler yer alacak. Şerefiye ve Yerebatan Sarnıcı’nda ise Atatürk’ün sevdiği şarkılarla duygusal anlar yaşatılacak, Panorama 1453 Tarih Müzesi’nde ise Atatürk ve Kuvayı Milliye özelinde bir sergi ziyaretçilere açılacak. Radar Türkiye uygulaması üzerinden kayıt olunarak etkinliklere katılım sağlanabilecek.

Ayrıca, İstanbul Kitapçısı şubelerinde 28 Ekim-3 Kasım tarihleri arasında Cumhuriyet Bayramı’na özel seçili yayınlarda %25 indirim uygulanacak.

MÜZE GAZHANE

25 Ekim Cuma 

18.00 Söyleşi – Cumhuriyet’in Kuruluş Hikayesi – Ahmet Kuyaş, Moderatör: Mesut Varlık (Q Deck)

20.00 Konser – Bedük (Meydan)

26 Ekim Cumartesi                            

18.00 Söyleşi – Bilinmeyen Yönleriyle Cumhuriyet’in İlanı – Emrah Safa Gürkan (Q Deck)

20.00 Konser – Tarık Sezer Orkestrası ve Konukları (Meydan)

27 Ekim Pazar 

14.00 Cumhuriyet Balosu Dans Gösterisi (Meydan)

20.00 Sinema – Atatürk 1881 – 1919 – 1. Film (Meydan)

28 Ekim Pazartesi      

16.00 Söyleşi – Cumhuriyet ve Kadın – Pelin Batu & Sinan Meydan (Q Deck)

19.00 Konser – Atatürk’ün Sevdiği Şarkılar – Gramofon (Meydan)

20.00 Sinema – Atatürk 1881 – 1919 – 2. Film (Meydan)

29 Ekim Salı    

12.00 – 17.00 (Meydan)

Yüz Boyama Atölyesi  

Sosis Balon Atölyesi    

Ay Yıldız Rüzgar Gülü Atölyesi            

Ay Yıldız Kum Boyama

MC Show ve Yarışmaları

12.00 Zumba Kids (Meydan)

12.45 Konser -29 Ekim Korteji (Meydan)

13.15 Jonglör Gösterisi (Meydan)

13.30 Çocuklar için Kitaptan Dramaya Atölyesi (5-9 Yaş)(T Atölye)

14.00 Gösteri – 29 Ekim Korteji Meydan

14.15 Gösteri – Ormanlar Kralı Aslan Tiyatrosu (Meydan)

15.00 Çocuklar için Ritim Atölyesi (7-12 Yaş) (T Atölye)

15.15 Gösteri – 29 Ekim Korteji (Meydan)

15.45 Gösteri – Bubble Show (Meydan)

16.30 Gösteri – Zumba Kids (Meydan)

DİJİTAL DENEYİM MÜZESİ

26 Ekim Cumartesi

Yapay Zeka ile Atatürk ve Cumhuriyet Temalı Hikâye Yazılımı Atölyesi

1. seans: 11.00

2. seans: 13.00

Robotik Kodlama Atölyesi

1. seans: 11.00

2. seans: 13.00

MİNİATÜRK

27 Ekim Pazar

14.00 Beşiktaş Çocuk Korosu Konseri

14.25 Çocuk Atölyesi

ŞEREFİYE SARNICI

28 Ekim Pazartesi

20.00 Atatürk’ün Sevdiği Şarkılar (Konser)

YEREBATAN SARNICI

29 Ekim Salı

20.00 İstanbul Korosu – Atatürk’ün Sevdiği Şarkılar (Konser)

PANORAMA 1453 TARİH MÜZESİ

29 Ekim Salı

Mehmet Akkaya: Atatürk ve Kuvayı Milliye (sergi)

•Müzelerde gerçekleşen etkinliklere katılmak için Radar Türkiye üzerinden kayıt olunması gerekiyor. 

İSTANBUL KİTAPÇISI

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’na özel İstanbul Kitapçısı şubelerindeki seçili yayınlarda 28 Ekim-3 Kasım arasında %25 indirim uygulanacak.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Cumhuriyet Bayramında Toplu Ulaşım Ücretsiz Olacak ve Büyük Konser Sizi Bekliyor Emir Can İğrek ve Hadise Sahne Alacak yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
En İyi Kişisel Blog Sitesi’ni Ziyaret Ettiniz mi? Tahamumcu.com.tr Sizi Bekliyor! https://kocaelibasin.com.tr/en-iyi-kisisel-blog-sitesini-ziyaret-ettiniz-mi-tahamumcu-com-tr-sizi-bekliyor/ Tue, 01 Oct 2024 16:37:05 +0000 https://kocaelibasin.com.tr/?p=56944 Dijital dünyanın hızla geliştiği bu dönemde, kaliteli bilgiye ulaşmanın önemi daha da artmış durumda. Tam da bu noktada, Tahamumcu.com.tr sizi karşılıyor! Yazılım, siber güvenlik, WordPress ve çok daha fazlası hakkında güncel bilgilere ulaşabileceğiniz bu platform, teknik bilgi ihtiyacınızı karşılamakla kalmıyor, aynı zamanda rehber niteliğinde içerikler sunuyor. İçerik Zenginliği ile Fark Yaratıyor Tahamumcu.com.tr, sadece bir blog […]

En İyi Kişisel Blog Sitesi’ni Ziyaret Ettiniz mi? Tahamumcu.com.tr Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>
Dijital dünyanın hızla geliştiği bu dönemde, kaliteli bilgiye ulaşmanın önemi daha da artmış durumda. Tam da bu noktada, Tahamumcu.com.tr sizi karşılıyor! Yazılım, siber güvenlik, WordPress ve çok daha fazlası hakkında güncel bilgilere ulaşabileceğiniz bu platform, teknik bilgi ihtiyacınızı karşılamakla kalmıyor, aynı zamanda rehber niteliğinde içerikler sunuyor.

İçerik Zenginliği ile Fark Yaratıyor

Tahamumcu.com.tr, sadece bir blog sitesi değil; teknoloji ve yazılım dünyasında güvenilir bir rehber niteliğinde. Site üzerinde bulabileceğiniz bazı konular arasında:

  • Siber Güvenlik: 2024 ve sonrası için en güncel tehditler ve savunma yöntemleri hakkında bilgi edinmek isterseniz, Taha Mumcu ‘da yer alan makalelere göz atabilirsiniz. Dijital varlıklarınızı nasıl koruyacağınıza dair ipuçlarını burada bulacaksınız.
  • Yazılım Mühendisliği: 2024 yılında mesleki becerilerin nasıl gelişeceğine dair yol gösterici içeriklerle geleceğe hazırlanın.
  • WordPress: Kendi web sitenizi oluşturmak için ihtiyacınız olan tüm rehberler ve WordPress tema önerilerini bu platformda bulabilirsiniz.

Neden Tahamumcu.com.tr?

Tahamumcu.com.tr, diğer sitelerden farklı olarak, profesyonel bir yaklaşım ile okuyucularına teknik detaylarla dolu makaleler sunuyor. Eğer teknoloji dünyasında yer almak ya da var olan bilginizi güncel tutmak istiyorsanız, bu site tam size göre! Hem pratik hem de eğitici içeriklerle dolu olan bu platform, özellikle teknolojiye meraklı bireyler ve yazılım geliştiriciler için benzersiz bir kaynak.

Eğer teknolojinin nabzını tutmak ve dijital dünyada kendinizi geliştirmek istiyorsanız, Tahamumcu.com.tr kişisel blog ‘u ziyaret etmenizi tavsiye ederiz. Siber güvenlikten yazılım mühendisliğine, WordPress’ten yazılım testlerine kadar geniş bir yelpazede sunulan içeriklerle bilgi birikiminizi güçlendirebilirsiniz. Bu eşsiz bilgi kaynağını keşfetmek için daha fazla beklemeyin!

En İyi Kişisel Blog Sitesi’ni Ziyaret Ettiniz mi? Tahamumcu.com.tr Sizi Bekliyor! yazısı ilk önce Kocaeli Basın üzerinde ortaya çıktı.]]>