Özel Yoga Dersi

Yoga dersi güncel eğitim programlarını inceliyorsanız doğru yerdesiniz. Yoga derslerinde temel ve gelişmiş programlara şimdi göz atabilirsiniz.

Antigravity yoga, Christopher Harrison tarafından geliştirildi. Bu egzersiz programında yoga duruşlarını, pilates ve akrobatik figürlerini sağlıklı bir şekilde yapabilirsiniz. Yoga programında tavanla sabitlenmiş özel bir hamak bulunur. Hamağın içerisine giren kişiler farklı yoga duruşlarını yapar. Program sırasında hamak üzerinde asılı durarak farklı akrobatik figürler gerçekleştirirler.

Özel yoga derslerinin tamamını site üzerinde bulabilirsiniz. Uzman öğretmenler eşliğinde birbirinden değerli dersler sizleri bekliyor. Geniş ders içeriklerinden yararlanarak yoga temellerinizi sizde geliştirebilirsiniz.

Özel Kurs İmkanı

Yoga ve akrobatik hareketler hamak üzerinde çok daha etkili hale geliyor. Hamak yogası en sevilen uygulamalardan bir tanesidir. Bu egzersiz biçimi, vücudu yerçekiminden arındırarak özel hareketler yapmanızı sağlıyor.

Hamak yogası ile yoga duruşlarını ve esneme hareketlerini asılı bir şekilde gerçekleştiriyorsunuz. Özel tasarım hamaklar bu hareketleri yapmanız için tasarlandı. İnsanlar hamak üzerinde tavana asılarak hareketleri yapmaya çalışıyor. Hamak üzerinde denge, dönüş ve sallanma hareketleri sizlere özel bir deneyim sunar. İnternet üzerinden verilen ders uygulamaları ile öğrenciler sağlıklı bir eğitim programından yararlanabiliyor. Online yoga dersleri ile hayatınızda köklü değişiklikler yapabilirsiniz. Yoga derslerinde birçok eğitim programı elinizin altına geliyor. Aradığınız hamak yogası derslerini buradan bulabilirsiniz. Güncel ders programı ile hareketleri sağlıklı şekilde yapabilirsiniz.